肾结石是引发肾区疼痛的常见原因之一。当结石在肾脏内移动或卡在输尿管时，会刺激周围组织，引发剧烈绞痛。这种疼痛通常呈阵发性，可能伴随血尿、尿频等症状。对于较小的结石，可通过大量饮水促进排出。若结石较大，则需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石术治疗

人体摄入过多的盐分，最终都需要靠肾脏排出。吃越多，需要排出越多，肾脏负担也就越重。长期吃咸菜、咸鱼、腊肉、腌制食品等高盐饮食会导致体内水钠潴留，增加血容量和血压，容易引发高血压以及肾脏健康。

肾脏，作为人体的“净化工厂”，承担着过滤血液、排泄废物、调节电解质平衡等重要功能。一旦肾脏受损，身体的代谢和内分泌系统都会受到影响。而饮食，作为影响肾脏健康的关键因素之一，选对食材，就相当于给肾脏加上了一层保护罩。今天，就让我们一起来看看哪些蔬菜对肾脏有益。

肝肾亏虚痹症是中医对因肝肾精血不足，导致筋脉肌肉失养而引发的一类痹症。中医认为，“肝主筋，肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨失养，外感风寒湿邪后，经络痹阻，气血运行不畅，最终表现为肢体关节疼痛、麻木、屈伸不利等症状。

在日常生活中，不少人都有过尿频的经历，那种频繁跑厕所的尴尬与不便，非常让人苦恼。那么尿频到底是不是肾功能的问题呢？让我们一起来了解一下。

对于肾虚、肾亏的朋友来说，平时生活中我们可以多吃一些黑芝麻、核桃、羊肉、枸杞等温补食物，这些食物都有益于滋养肾部，帮助我们改善肾虚。

四号坦克（德文：Panzerkampfwagen IV，英文常称为Panzer IV）是第二次世界大战期间德国研制并广泛使用的一款中型坦克。自20世纪30年代起研发，至战争结束前夕仍在服役。第二次世界大战期间，四号坦克衍生出多种用途改型战车，包括突击炮、自行反坦克炮、弹药运输车和架桥坦克等多种变形车，因其可靠的性能和多样的用途，被德军士兵称为“军马”。

在我国艺术历史的长河中，曾经有一位女子以矫健翩跹的舞姿照亮盛唐艺术天空的女性——公孙大娘。她的具体生卒年份与籍贯早已隐于历史的纱幕之后，现今可查资料显示其来自于郾城北街人（今河南省漯河市境内），但是其名却凭借诗圣杜甫的瑰丽诗篇《观公孙大娘弟子舞剑器行》而千古流传。作为开元盛世中的杰出舞蹈家，公孙大娘以“剑器舞”闻名天下，其艺术成就更是盛唐气象的生动注脚。

在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，常因脾胃运化功能失调而滞留体内，引发乏力、肥胖、肢体困重、食欲不振等一系列不适。针对寒湿体质或脾胃虚寒人群，艾灸神阙穴（即肚脐）是一种广为流传且有效的祛湿方法。而阙道脾部调理脐灸保健散，便是一款融合中医脐疗经典理论与现代透皮技术的外用调理产品。其主要针对脾虚、气虚导致的湿气重、乏力、肥胖、肢体困倦等症状，具有健脾祛湿之功效。

维生素C（VitaminC）也叫“抗坏血酸”，它是人体不可或缺的一种营养成分。人体长期缺乏维生素C会导致坏血病，引起牙龈出血、牙齿脱落、皮肤问题等问题。而我国大部分居民平均每天的维生素C摄入量不足人体健康推荐量100毫克/天，存在维生素C摄入不足的问题，而市面上补充维生素C的产品主要就是维生素C咀嚼片与维生素C泡腾片，二者如何选择？接下来我将从成分、适用人群等方面介绍它们帮助大家做出合适的选择。