22育儿百科：占位文章<9>1620012531.8469

孩子的身体每天都在快速成长，骨骼在长高，大脑在发育，肌肉在变强，而支持这一切的能量和营养，主要就来自于他们的日常饮食，但是孩子却总爱吃零食，不爱吃饭怎么办？孩子吃什么才有营养呢？下面这份儿童健康饮食指南请收好！第一记住两个饮食原则：均衡膳食，选择天然健康的自然食物；其次，培养良好的饮食习惯，这其中需要家长做到良好的榜样，三餐按时吃饭、为孩子准备健康的零食等。

当宝宝用力哭闹或者使劲儿时，小肚脐眼突然鼓起一个软软的小包，看起来像个小气球——这很可能就是“脐疝”在“打招呼”了。这个看似有点吓人的小家伙，其实是婴儿中非常常见的情况。在我国，大约有10%-20% 的宝宝会在生命早期经历这个小插曲，特别是那些迫不及待提前来报到的宝宝们，发生率更是显著升高。

主要阐述脐疝贴的相关内容，包括其功效与作用、使用方法、注意事项等。

在孩子的成长过程中，体质的好坏直接关系到他们的健康与活力。面对体质较差的孩子，家长们往往倍感焦虑。其实，通过合理的养生调理，我们可以帮助孩子增强体质，让他们更加健康快乐地成长。

孩子流鼻血，这在生活中经常发生，记得我从小就这样过来的。记得有一次，我和妈妈一起去菜市场买菜。在小学里，周围一个个的学生也总捏着鼻子从教室里冲出来，径直向用水区走去，不必怀疑，他肯定是流鼻血了，认为流鼻血这件事，我想成了多数孩子的“童年阴影”。