女人长期喝三七粉有什么好处
作者：蓝瞳沫
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女性服用三七可以帮助软化血管、抗氧化的作用。还具有止血化瘀、活血止痛、祛斑养颜以及改善微循环等。
活血化瘀：要是女性有瘀血阻滞的表现，可能会出现头痛、痛经、胸部刺痛。外伤胡引起淤血、肿胀、疼痛等表现，可以选择服用一些三七粉来治疗，以活血化瘀跟减轻疼痛感有着一定的作用等。适量服用三七粉还可以帮助治疗妇科疾病等。
化瘀止血：女选哪个月经过多、崩漏等症状，就可以选择服用三七粉来止血，可以有效帮助改善。
祛斑养颜：三七粉可以在一定程度上帮助改善面部色斑以及黄褐斑等症状，从而就能使皮肤变得细腻有光泽。
改善微循环：三七粉具有帮助改善微循环的功效，长期服用三七粉可以起到辅助治疗女性高血压、高血脂、冠心病等疾病。
女性长期服用三七粉可以帮助增强免疫力，当身体免疫力低时，服用三七粉能够增强体质。适当服用三七粉可以帮助调理女性月经以及妇科疾病的发生。一定程度上还能帮助调理身体内分泌，帮助促进新陈代谢，从而排出体内多余的代谢产物和毒素，所以长期服用可以帮助三七粉还能起到一个美容养颜的效果。
三七粉具有丰富的黄酮类化合物，具有维生素c跟维生素e等成分，还具有很强的抗氧化性，可以帮助延缓衰老的效果。三七粉中具有维生素c的成分，可以起到一个美白的效果，帮助人体黑色素的分解作用。也能起到一个抚平皱纹的效果。
服用三七粉要根据医生的引导下使用，不要盲目的使用，以免造成身体的负担。生活中饮食上要清淡饮食，多吃一些易消化的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充人体所需的营养物质以及维生素，饮食上不要挑食或者偏食。平时可以适当的运动，也能帮助提高自身免疫力与抵抗力。多注意休息、也要避免过度运动，要是出现身体不适等，请及时的就医治疗。
参考文献：
[1]余平波．女人长期吃三七粉有什么好处〔DB/OL〕．百度健康，2023-05-27 [2]赵勇．女人长期吃三七粉有什么好处〔DB/OL〕．春雨医生，2023-05-27