并没有可以净化肺部的最好的食物，平时可以多喝水，水里面适当的放血蜂蜜或者百合，可以起到一个调理的效果。
1、蜂蜜：蜂蜜不仅是生活中常见的食物，同样是中医临床常用的中药材，味甘，性平，归肺经、脾经等，具有润肺止咳、润肠通便等功效，可改善患者因肺热、肺虚出现的咳嗽症状，从而达到净化肺部的作用。
2、百合：具有清心安神（通过祛除内心烦热来安定神志）、养阴润肺（通过补充肺部津液来滋润肺脏）的功效，对于肺阴虚、肺热引起的咳嗽、咳血等症状，具有较好的调理作用，从而达到养肺阴、清肺热的效果。
生活中还可以多吃一些润肺的食物，比如一些瓜果蔬菜、粗粮类食物等。
1、水果类：包括梨、石榴、甘蔗、荸荠、葡萄、橙子、柚子、苹果、柿子、香蕉、西瓜、雪莲果、枇杷等，此类水果含有丰富的维生素、果胶、矿物质等营养元素，润肺的同时还可为机体补充营养。
2、蔬菜类：包括白萝卜、百合、莲藕、银耳、白菜、山药、南瓜、冬瓜、竹笋、芦笋等，此类蔬菜还含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素等，适当吃有助于提高食欲、促进胃肠蠕动。
3、粗粮类：包括薏米、绿豆、稻米、紫米、荞麦、小米等，此类食物在润肺的同时，还能增加饱腹感，补充体力。
平时也要及时的注意戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯，饮食规律早睡早起，少吃辛辣刺激的食物，平时多出门走动，比如太极拳、散步、广场舞等，都可以适当选择运动，可以起到一个增强免疫力的效果。
声明：本文观点仅代表作者本人，劲元堂作为信息发布平台仅提供储存服务
