春节即将来临，很多人陆续放假不少朋友已经开始陆续回家。放假回家也要及时注意防流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道疾病，春节假期人员流动较多，还需及时佩戴口罩，尽量减少聚会等，避免增加健康风险。
健康返乡、平安回家
出门在外及时规划好出行路线，合理安排出行，建议避开错峰出行。
春运回家建议佩戴口罩，做好手部卫生，及时的消毒等。自驾返乡避免疲劳驾驶，主要交通安全，做好个人防护等。
出行途中保持安全距离，出现有人咳嗽、打喷嚏等不要正对他人，可用纸巾捂住口鼻，避免细菌感染等。
健康过年、健康生活
良好的生活习惯，规律作息不要熬夜，适当的运动，提高自身免疫力。
饮食上要营养均衡，不要偏食或者挑食，规律用餐少吃辛辣刺激的食物，给自己的肠胃放个假。
保持一个良好的心情，平时可以适当听一听舒缓的音乐，放松一下心情出门散散步，看一看广阔蓝天，享受生活带来的乐趣。
放假期间要注意保暖，及时增减衣物。要是出现感冒发烧及时服用药物或者去医院就诊治疗。
享受团聚美好生活、无烟佳节
过年了，全家团聚。健康的家庭需要健康的环境来呵护，让我们积极倡导“四不理念”：不在他人面前吸烟、劝阻不吸二手烟，迎来送往不敬烟、过节期间不送烟。让我们共同行动起来，从自身做起、从现在做起，追求文明健康的生活方式，拒绝烟草危害，欢度无烟佳节。
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