阿是穴一般是没有固定的位置，酸麻胀痛感觉明显的穴位以痛为腧，都位于病变附近，也可位于其较远的部位。如小腿酸痛是小腿部可以找到痛点，这些痛点就是阿是穴，可以选择针刺的方式来缓解。平时活动要不扭伤或者腰肌劳损、腰痛，在肘关节附近就可以找到压痛的点，这些压痛也是阿是穴，可以选着按揉的方式来缓解腰部的疼痛。
阿是穴的作用，在临床上主要包括以下几点：
1、协助诊断：可通过将阿是穴反应病候的特点与其他诊查方式所得的结论进行综合判断，来明确疾病诊断以协助制定治疗方案。
2、辅助治疗：可通过按揉、针刺及艾灸此穴，以期取得疏通经络，激发气血运行的功效来治疗相关疾病以缓解症状。
3、判定疗效：此穴具有随病消长的特性，故可把其做为疗效判定的标准之一，根据消失程度评定疗效优劣。
阿是穴也和其他经穴一样，在针刺或按摩时，要“得气”才能起到较好疗效。对“阿是穴”进行施治时，也要根据不同的病情，进行筛选。一般来说，凡病情急，病程又短，阿是穴明显且以痛为主的，适宜针刺、温针或电针治疗。凡因寒湿较重的痹证，其阿是穴多以温针、火针为佳。若阿是穴浅表，或在筋边、骨边宜用灸的方法施治。
具体如何操作还需在专业人士指导下治疗，不可擅自操作以免病情更加严重。要是出现身体不适及时的就医治疗等。
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