<p>肺部是人体重要的器官，主一身之气的运行。肺热一般是中医理解的概念，因为西医不讲究这些内在的表现，而是根究表面的症状及检测结果来判断的，因此想要清除肺热要根据中医的方法，中医擅长使用食疗的方法。那么清肺热的食物有哪些？</p>
<p><strong>清肺热的食物有哪些</strong></p>
<p><a title="清肺热的食物有哪些" href="/getfile/image/byoid/617fa3ec273c5c66ab51e963.jpg"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/617fa3ec273c5c66ab51e963.jpg" alt="" width="444" height="333" /></strong></a></p>
<p><!-- [if !supportLists]-->1. <!--[endif]-->芦根</p>
<p>芦根味甘、性寒，入寒、胃经。它味甘多液，能够滋阴养肺，可以祛痰排脓、清热透疹，可以清胃热、生津止渴，可以利小便导热下行。在《本草纲目》可谓之能“清热生津，除烦止渴，止呕、泻胃火、利二便。”常常用于温热病口渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、痰黄而稠等。对声带疲劳、口腔炎等有良效。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->枇杷</p>
<p>枇杷在《滇南本草》中有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。枇杷具有润肺下棋、清热止咳的功效。因此枇杷是肺热咳嗽的保健水果，不但止咳还能增加食欲，提高人体的正气。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->3. <!--[endif]-->竹笋</p>
<p>竹笋味甘性寒，具有清热化痰的作用。如《本草求原》中提到“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此风热咳嗽或肺热的咳嗽的人适宜食用。</p>
<p><a title="清肺热的食物有哪些" href="/getfile/image/byoid/617fa4444da6001fda501cfb.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/617fa4444da6001fda501cfb.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p><!-- [if !supportLists]-->4. <!--[endif]-->无花果</p>
<p>无花果可以清热、化痰、理气。适合风热型咳嗽多痰胸闷者使用。在《福建中草药》中记载了当地民间的方法，只肺热咳嗽、声音嘶哑的可以使用无花果15g，水煎服冰糖服。</p>
<p><!-- [if !supportLists]-->5. <!--[endif]-->鸭蛋</p>
<p>大家都知道鸭蛋性凉，能够清肺热。《日华子本草》中认为鸭蛋“清心腹胸隔热”。《医林纂要》中也有介绍到“鸭蛋补心清肺，止热咳，百沸汤冲食，清肺火”。适合于肺热咳嗽者食用。</p>
<p><a title="清肺热的食物有哪些" href="/getfile/image/byoid/617fa4ec4da6001fda501cfd.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/617fa4ec4da6001fda501cfd.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p><!-- [if !supportLists]-->6. <!--[endif]-->鸭肉</p>
<p>鸭肉性平，味道甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称之“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。”没民间也认为鸭是理想的清补之物，阴虚的体质可以使用。使用北沙参百合煲鸭肉，可以起到养阴润肺、清热化痰的功效，尤其适合于肺热阴虚所致的咳嗽咳痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。</p>
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