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<p>肺部是很容易堆积毒素的部位，食疗可能帮你排清毒素，清肺热的食物有哪些呢？黑木耳、百合、萝卜等有较强的清肺解毒作用。</p>
<p><a title="清肺热的食物有哪些" href="/getfile/image/byoid/61c974737d2d3101b6317fe5.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61c974737d2d3101b6317fe5.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p>
<p>肺热之名出自《素问·刺热篇》：“肺热病者，先淅然厥，起毫毛，恶风寒，舌上黄，身热，热争则咳喘，痛走胸膺背，不得太息……。”肺热又称之为文肺热、肺炎等，多见于西医肺部急性炎症病变。</p>
<p>清肺热的食物有哪些？</p>
<p>黑木耳: 多吃一些黑木耳也可以帮助我们的清肺热。黑木耳中的一种通过植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果我们经常进行食用，还可提供有效的清除体内毒素物质。</p>
<p>萝卜是治疗肺病的食物。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素影响程度主要取决于大肠是否可以通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，吃法也有很多种，生吃或拌成凉菜都可。</p>
<p><a title="清肺热的食物有哪些" href="/getfile/image/byoid/61c9748b7d2d3101b6317fe7.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61c9748b7d2d3101b6317fe7.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>百合能增强肺部对毒素的抵抗力。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可帮肺脏抗击毒素，食用时进行加工工作时间我们不要因为过长，否则影响百合中的汁液减少，防毒技术效果会降低。</p>
<p>猪血: 猪血可以去除人体内的灰尘和有害金属颗粒。现代社会医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生这样一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄的方式将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。</p>
<p><a title="清肺热的食物有哪些" href="/getfile/image/byoid/61c974a49a9c66162f4cd18a.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/61c974a49a9c66162f4cd18a.jpg" alt="" width="449" height="337" /></a></p>
<p>冰糖雪梨：2个梨，10克冰糖。雪梨切块，与冰糖一起锅中，煮沸后饮用。具有清热润肺，生津止渴。</p>
<p>薏苡百合汤：薏苡仁200g，百合50g。将两碗放入砂锅中，加入5碗水，煮至3碗。具有润肺止咳。用于痰热郁结、肺咳嗽。</p>
<p>五汁饮: 荸荠汁、鲜芦根汁、鲜藕汁、梨汁、冬小麦汁等混合材料混合。清热祛痰，用于恢复期津液耗伤。</p>
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