肠胃絮乱容易使我们恶心、嗳气、呕吐、消化不良、饮食没有胃口，当我们出现这些症状时，可以试一试艾灸，艾灸是一种中医疗法，可以帮助我们缓解肠胃不适，增强肠胃消化。肠胃絮乱灸哪里比较好呢？主要有以下几个穴位：
脊椎是我们身体最重要的部分，脊椎好了可以实现和支持各种功能，能够承受你的体重，帮助你直立，支持背部，帮助保护脊髓，从而实现身体的灵活的运动。一些不良的姿势也会使脊椎错位损伤。为了改善良好的姿势，平时需要直立坐姿，挺胸抬头，肩膀向下等。以下可以简单了解一下对脊椎不健康的表现。
哺乳期高血压为产科的常见并发症，可能与睡眠不足、精神压力过大以及饮食习惯等因素有关，哺乳期高血压患者经常容易出现头晕、头痛、精神不振等症状，平时生活中我们应该如何调理呢？
冬天的气息越来越浓烈，大寒是二十四节气中最后一个节气。过了大寒很快就要立春了，新的一年新的节气轮回也要即将开始。这个期间大家都会忙着除旧饰新，准备年货，制作佳肴，因为这就意味着春节马上就要到了。
当我们肠胃不好时，大家都习惯按摩肚子帮助促进消化，穴位按摩一直以来作为调节肠胃的重要手段，平时被我们广泛的用在日常中。消化不良、肠胃不好按摩哪里比较好呢？让我们一起来了解一下吧！
生活中总是遇到肩膀酸痛、脖子疼痛、胳膊抬举困难等，可能是身体出现求救的信号。特别是一些上班族总是伏在电脑前工作，甚至在下班的时候也会低头玩手机，久而久之就会出现很多颈椎病的问题。平时还需多注意，以下可以自测一下是否有问题。
高血压患者平时吃点什么比较好呢，很多高血压患者平时都非常注意饮食健康，吃的都比较健康。高血压患者日常可以吃一些人参吗？快跟着小编一起来看看吧！
现在生活中很多朋友都习惯吃一些维C等营养素来调养身体、增强免疫力，尤其是对于爱美的年轻人来说，维C具有丰富的抗氧化能力，日常食用可以美白养颜、润肤祛斑。那维生素C怎么吃比较好呢？
腊八节俗称为“腊八”，是在每年的末尾农历是十二月初八，自古通常在这一天祭祀祖先和神灵，以祈求来年丰收和吉祥。腊八节，最早周代有“八腊”，周代称“蜡”，蜡月初八祭八方八神，祈求来年风调雨顺。寺院腊八日赐腊八粥，除了纪念佛祖成道，还有携众生度“八苦”意。佛教的“八苦”是：生、老、病、苦、恩爱、别离、忧悲。
高血压是我们生活中比较常见的疾病，很多重度高血压患者平时在生活中很多容易血压偏高，重度高血压患者平时应该注意些什么呢？
阿是穴又称为不定穴、压痛点是一种疼痛明显的穴位，其位置不固定也不统一。这些穴位一般通过疼痛感应来去穴。按压阿是穴会出现酸、麻、胀、痛或斑点、硬变、肿胀等反应，这是因为阿是穴与脏腑组织相互关联，经络系统通过穴位传导信息。
有一些人灸后有小泡，很是着急。如果只是局部起了点水疱的话，那就是烫伤，不应该把它当作灸法来用，因为这样做很容易引起感染或者其他并发症。艾灸起泡是不是烫伤了？艾灸有哪些禁忌呢？艾灸起水泡与烫伤的差别有哪些？一起来看看下面的介绍吧。
高血压通常情况下是不会导致耳鸣的，但如果高血压患者出现了耳鸣的症状，通常是因为血压过高而导致耳部血流瘀滞，导致血液供应减少而发生耳鸣
鸡蛋是早餐的黄金搭档，早上吃水煮蛋，是很多家庭的饮食习惯。最近网上经常会刷到水煮蛋吃多了会引起胃炎的消息，是真的还是假的呢？水煮蛋到底敢不敢多吃？
手上治疗腰痛三个点分别是两个腰痛点和后溪穴。这三个穴位在治疗腰痛方面具有一定的缓解效果，建议根据不同的病情来选着治疗的相应的治疗，穴位也只能起到一个辅助治疗的效果。
神阙穴。神阙位于腹之正中,内应小肠,位近中焦,邻近脾胃，具有温阳救逆、利水固脱的功效，艾灸神阙穴可以辅助治疗急慢性肠胃炎、慢性痢疾、肠粘连等疾病。
高血压是常见的三高疾病，生活中很多朋友都有血压偏高的症状，适当的补充一些维生素对于高血压患者有一定的好处，高血压患者吃什么维生素比较好呢？
按摩关元穴可以帮助调节内分泌，以及促进身体血液循环，帮助改善系统的功能，具有改善肝脏，肾脏等集体免疫系统功能，对于帮助放松肌肉，减轻肌肉疼痛、改善睡眠，增强体质有着一定的抵抗能力等，还有失眠、焦虑、头痛等，都可以按摩关元穴来缓解预防。
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在祖国的中草药宝库里有一味叫白及的止血良药，性味苦、甘涩、微寒，入肝、胃、肺经，功能为收敛止血，消肿生肌，主治内外伤出血。不过，它最早的名字不是叫白及，而是叫白根。至于为什么叫起白及来，其中还有一段故事。
