冬季是多种小型疾病的多发季节，尤其是感冒咳嗽，一旦稍不注意就会出现。并且这种疾病在出现后，很长时间才能好，令患者十分难受。那么这时候我们如果可以多吃一些清肺化痰的食物来缓解，那么对于咳嗽以及感冒的恢复就有很大的帮助。那么清肺化痰的食物有哪些呢？下面小编就介绍一些常见的清肺化痰食物

相信在如今生活中有很多的人经常有抽烟的习惯，要知道长时间的大量吸烟对我们人体是十分不利的，烟草中含有大量的有害物质，而我们过量的吸取烟雾就很容易使这些有害物质损伤我们的肺部，从而导致我们肺部器官功能下降。 很多人在过量吸烟之后很容易出现大量痰液，经常感到咽喉异常难受，如果有这种

神经性头痛的发生会严重影响人们的正常生活，有些患者甚至会因为神经性头痛的原因而无法正常的工作和生活，因此大家在出现神经性头痛的时候一定要及时的进行治疗，让自己摆脱该病症带来的伤害。但要摆脱神经性头痛带来伤害，首先就要清楚的了解神经性头痛是由什么原因所导致的，那么到底是什么原因诱发

头痛是生活中常见的一种小毛病，这种病症引起的原因也各有不同，可能是因为外部受到创伤所导致的，也可能是某些疾病所引起的，无论是哪一种我们还是要引起重视的，因为有时候小的问题也可能发展成为大的问题。像神经性头痛就是生活中常见的一类问题，这种病症所引起的头痛一般与与常见的头痛相似，使得

芦荟有一定的药用价值，中医认为芦荟性寒味苦，归肝、胃、大肠经，具有泻下通便、清热解毒的作用，芦荟胶囊中含有丰富的芦荟提取物，是一款健康的养生类食品，芦荟胶囊具有哪些作用和功效呢？芦荟胶囊能够去除口臭吗？ 芦荟胶囊真的可以除口臭吗？ 芦荟胶囊对除口臭有一定的辅助作用。芦荟胶囊中

胖大海又名胡大海、安南子、大海，其性味甘，具有着清热、润肺、解毒的功效。提到胖大海，首先第一想到的就是嗓子不舒服这种症状。大多数人也只知道胖大海能够清热利咽，却不知道还有其他的作用。那么，跟小编一起来了解一下胖大海吧。 胖大海的作用 1.清热润肺 清热润肺是胖大海显著

人体的血管在正常情况下是具有弹性和韧性的，但会随着年龄的增长，以及饮食和其他方面的因素导致我们自身的心血管健康状况严重下降，尤其是对于在冬季心血管不好的人，更应该担心这些状况，因为这些状况很容易引起一些疾病的出现，例如脑梗、中风、脑溢血等，脑溢血也有一个最为致命的名称为脑出血，它

神经性头痛是日常生活中一种常见的疾病现象，这种疾病可轻可重，轻则通过改善生活习惯就能够缓解，重则需要去医院进行长期的治疗，但无论轻重都会给患者的健康造成影响，甚至有些还会影响到患者的生活和工作。那么遇到神经性头痛该怎么办呢？我们可以通过哪些方法来治疗它？今天小编就为大家介绍几种方

蜂蜜味道甘甜，营养价值丰富，不仅深受年轻人的喜爱也深受老年人的喜爱。蜂蜜作为天然的滋补品，具有广泛的养生作用，适量食用蜂蜜真的可以提高机体免疫力吗？今天我们就带着疑问一起来了解蜂蜜的养生价值。 蜂蜜真的可以提高机体免疫力吗？ 蜂蜜能够起到提高机体免疫力的作用。蜂蜜中含有

便秘是一种常见的生活现象，不少人都有过便秘的状况，而如今还做了老年人经常出现这种问题，虽然偶尔的便秘并不是什么大的问题，但如果长期如此的话就很容易影响到自身的生活，并且对身体的健康也是有一定危害的。不过便秘的症状除了通过治疗解决外，还可以通过一些饮食来进行改善，那么老年人吃什么食

随着社会的快速发展，人民生活水平的提高，伴随而来的社会压力也逐渐剧增，同时又因为多数人生活习惯的方式的改变，使得神经性头痛症症状时常出现。神经性头痛与其他头痛有着明显的差别，并且比常见的头疼也更为严重，如果不抓紧治疗的话，发作的次数以及频率会频繁增加，患者所承受的病痛也会逐渐加深

西洋参和三七都是名贵的中药材，具有广泛的药用功效，西洋参三七片采用了最新的酒精醇提取工艺，不仅配方更科学，而且便于携带，因此深受人们的喜爱。西洋参三七片具体有哪些作用和功效呢？ 西洋参、三七的归经： 西洋参性寒味甘、微苦，归心、肺、脾、肾经。中医认为西洋参具有补气养阴、

冬虫夏草作为名贵的中药材，营养价值比较丰富，既可以入药又可以作为保健品食用，养生共作用比较广泛。但是生活中有大多数朋友不懂怎么鉴别冬虫夏草，因此往往容易买到假的冬虫夏草。今天我们就一起来了解一下冬虫夏草的鉴别方法。 冬虫夏草的药用价值： 冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经。中

伴着人们生活水平的提高，保健品也不再是中老年人的专利，越来越多的年轻人也更佳注重机体内在的保养，葡萄籽作为一款健康的养生保健食品，养生作用比较广泛，因此深受让人们的喜爱，葡萄籽保健品具体有哪些作用和好处呢？ 葡萄籽的营养价值： 葡萄籽中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质

芦荟胶囊中含有丰富的芦荟提取物，营养价值比较丰富，生活中我们经常使用芦荟胶囊帮助机体排出毒素，促进机体的新陈代谢，从而达到养生保健的作用。但是也有很多朋友不了解芦荟胶囊的食用禁忌，从而导致食用方法错误，给机体造成了一定的负担。 芦荟胶囊具有润肠通便的作用，芦荟味苦，性寒，

葡萄味道酸甜可口，营养丰富，具有美白养颜的作用，因此葡萄深受人们的喜爱。同时人们发现葡萄籽中也含有丰富的营养物质吗，其中有效物质高达100多种，葡萄籽中的营养物质能够给人体补充丰富的营养，从而提高机体免疫力，具有广泛的养生功效，今天我们就一起来了解一下葡萄籽维生素C加E片有哪些作

神经性头痛的发生主要因生活不规律、烟酒无度有着很大的关系。与之相关的说神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛以及血管神经性头痛，这些多是由于精神过度紧张以及情绪过度表现所引起的，它的主要症状有头部闷痛，并且有着明显的压迫感和沉重感，甚至有些病人还会感觉头部像带紧箍咒一样疼痛。多

许多的花材对于女性而言都有着美容养颜，活血调经的功效，对于内分泌失调也是有着一定的功效，因此我们可以选择一些花茶来饮用，但是要切记不得过量。其中有一些对于调节内分泌失调较好的花材有玫瑰花，桃花，月季花，康乃馨，茉莉花，桂花，菊花，等，这些花材在生活中我们可以适当的食用，其中有很多

冬虫夏草又叫做冬虫草，作为珍贵的中药材，其营养价值非常丰富，被人们作为滋补养生品使用，其实虫草的种类有很多，全球有几百种，其中北冬虫夏草和冬虫夏草的名字非常相近，常常容易让大家产生误解，把北冬虫夏草错认为冬虫夏草，其实两者有很大的区别，今天我们就来简单介绍一下两者的不点。

宝宝肠胃不好会引起很多不适症状的产生，严重时可能会影响自身的生长发育。但很多肠胃问题的出现与饮食有着很大的关系，要知道宝宝肠胃出现问题除了生长发育会产生影响之外，自身的智力发育也会造成影响。由此可见宝宝肠胃不好会引起多么严重的后果。因此作为宝妈们需要了解更多这方面的知识，从而能够