铁对于合成血红蛋白来说非常重要，人体缺铁的话很容易导致缺铁性贫血的发生，许多人希望能从饮食中补充铁，而靠水果补充铁自然是一个很好的办法，那吃哪些水果能补充铁呢？女性补铁剂有什么食疗方？这里就给大家分享一下五大补铁水果！草莓含有丰富的维生素C,富含矿物质和微量元素锌，钙等多种营养成

血糖高在生活中十分常见，对患者身体造成了很大的伤害，所以患者应该积极地进行调理和治疗，与此同时，患者还需要注意饮食问题，饮食能够直接影响到糖尿病病症的严重程度，所以人们应该加强对血糖高饮食禁忌的认识，这样才能够更好地进行预防和控制。   在生活中，血糖高是每个人都有耳闻的，所

如今美味很多，但随之而来的肠胃问题也很多，在实际生活中，很多人都会因为不注意饮食，出现肚子胀胀的情况，导致肚子胀得很厉害，导致肚子异常不舒服，这种情况是大家都会感到肚子很疼，导致肚子胀是什么原因呢？以及如何化解肚子胀气的问题？肚胀是怎么回事？它是怎么形成的呢？肚胀有什么危害？肚胀

慢性胃炎在发病初期就会有疼痛等现象，也有部分患者会有恶心，呕吐以及消化不良的现象，在慢性胃炎治疗中可以应用胃黏膜保护药进行治疗，可以给患者应用硫糖铝或者是西沙必利，联合应用效果较好，患者一定要注意养胃，要根据天气的变化进行保暖以及防寒。   我们现在人们生活、工作压力很大，生

如今人们社会压力较大，多数年轻人都有慢性胃炎相伴而生，在过饥或饱食状态下都有可能诱发疾病，影响胃肠道对于营养物质的摄取，究竟哪些原因导致慢性胃炎发生。   是什么原因导致慢性胃炎呢？   1、急性胃炎和药物   得了急性胃炎就会使胃黏膜出现病变，疾病反复发作又不

鱼油软胶囊是大家比较常见的养生保健食品，平时生活中很多朋友都对其比较熟悉，今天我们就一起来了解一下鱼油软胶囊的作用以及其功效。 深海鱼油软胶囊中含有EPA、DHA、油脂等营养元素，营养价值比较丰富，适量食用能够给机体补充丰富的营养，鱼油软胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸，能

三七是补气佳品，具有活血化瘀、活血通络的作用，比较适合血瘀、贫血的患者食用，具有很好的调养作用。西洋参是补气良药，平时生活中我们经常食用西洋参进行泡茶，具有提高机体免疫力的作用，三七和西洋参都具有丰富的养生功效，今天我们就一起来了解一下三七和西洋参的食用禁忌以及其作用。

葡萄籽作为一款比较常见的保健食品，适量食用具有提高机体免疫力，增强体质的作用，那葡萄籽具体具有哪些作用和效果呢？今天我们就一起来了解一下葡萄籽的作用。 葡萄籽中含有丰富的维生素E、氨基酸、矿物质以及葡萄籽提取物原花青素等营养物质，能够给机体补充充足的营养，提高机体的免疫

芦荟软胶囊属于芦荟的衍生产品，里面含有丰富的芦荟提取物，具有广泛的养生价值。芦荟软胶囊具体具有哪些作用呢？今天就让我们一起来了解一下。 芦荟软胶囊的营养价值比较丰富，适量食用具有润肠通便的作用。芦荟味苦，性寒，归肝、大肠经，具有泻下、清的作用。芦荟软胶囊中含有丰富的芦荟

提到红枣大家都不陌生，红枣营养价值丰富，食用方法也比较广泛，既可以生吃也可以煮粥、煲汤食用，那怎样食用红枣才最有营养呢？今天我们就一起来了解一下。 红枣味道甘甜，归脾、胃经，中医认为红枣具有补中益气、补气养血的作用。红枣入药，具有调和百药的作用。对于脾胃虚弱、消化不良的