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00016 春已至,花已开。期待三月的暖阳彻底带走肆虐的病毒,愿所有的美好与春天一同到来!
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00001 没有诗和远方, 公园散散步,拍拍琐碎的小美好,致我们平庸的小生活。
阿是穴液疼痛的克星
你本就属于天上绝色,应该看璀璨星河,我又何必总约你看人间烟火满目山河
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人生就是一场旅行,不在乎目的地,在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情,还有陪你看风景的人
00005 经历了这样一个特殊时期,让很多人明白了什么是一个人的终极追求,那就是健康和自由…
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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