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“不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康,浸润着温暖…”
新鲜茯苓晒干是这样的,外面卖的白白的很好看的都是硫H熏制的,亲自晾晒比较放心,煲汤、泡水好处多 茯苓
出现失眠多梦易醒是怎么回事?养肝 养生 失眠 多梦
半山半水半朦胧,一桥一牛一老翁,本是红尘俗世客,奈何痴贪入画中!
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大家好
经常发现奶奶一个人坐门口,连个陪她聊天的人都没有,孤单的背影让人想哭…等我们老了,会不会也这样
最近好剧有点多,追剧小零食安排一波,香香脆脆,简单好做
在中医理论中,颈椎不仅是支撑头部的骨骼结构,更是经络气血运行的重要通道。《灵枢·经脉》记载:"膀胱经起于目内眦,上额交巅,其支者从巅至耳上角;其直行者从巅入络脑,还出别下项",明确指出颈椎区域是多条经络的交汇之处。
最近门诊遇到一位妈妈带着腹泻一周的孩子来就诊,孩子每天拉3-4次稀便,食欲不振还伴有腹胀。检查发现孩子舌苔白厚、指纹淡紫,这正是典型的“脾胃不和”引起的腹泻。秋冬季节是儿童腹泻高发期,很多家长面对孩子频繁拉肚子束手无策,其实中医早在千年前就有应对妙招——肚脐贴敷疗法。今天就从中医辨证角度,聊聊儿童脾胃不和的来龙去脉,以及五倍子、吴茱萸等中药肚脐贴的神奇作用。
汉代医圣张仲景在《伤寒论》中提出,人体的瘀毒主要分为瘀血、水湿和食瘀三大类。这些瘀毒就像体内的"交通堵塞",轻则让人疲惫乏力,重则诱发肿瘤甚至癌变。今天就教你如何识别这三种瘀毒,及时疏通身体的"生命通道"。
每天不是在减肥,就是在减肥的路上,明明已经很控制饮食了,偶尔多吃一点就会飞速反弹,你说减肥咋就这么难?!别急,这些减重困扰的背后可能隐藏着体质失衡深层问题。而中医食疗减肥法,通过体质辨证+定制食谱从根源上调理失衡的状态。中医认为,肥胖与先天体质、饮食失节、好静恶动、情志失调等多种因素有关。根据中医辨证分型,肥胖可分为胃热火郁证、痰湿内盛证、气郁血瘀证、脾虚不运证和脾肾阳虚证五种类型。
冬季气候干燥,人体易出现"上火"症状。中医认为"上火"是体内阴阳失衡后出现的内热证候,常见表现为口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。不同脏腑上火的症状与调理方法各异,需辨证施治。
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