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00020 六味地黄丸不能乱吃,吃对了才是补药!
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曲黎敏 食疗 食疗小妙招 中医养生
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秋风一起,办公室里的咳嗽又开始起彼伏。明明吃了药,可喉咙里的痒意总像甩不掉的尾巴,尤其到了晚上,一阵接一阵的咳嗽让全家人都睡不安稳。更让人头疼的是,止咳药吃多了怕有副作用,不吃又实在熬不住——这大概是每个风寒咳嗽患者最无奈的日常。
最近天气转凉,办公室里又开始此起彼伏地响起咳嗽声。很多人感冒了就赶紧找感冒药吃,但你知道吗?对付风寒感冒引起的鼻塞、流涕、轻微恶寒这些不适,除了吃药,中医里还有更温和的调理方式——比如今天要给大家介绍的这款肚脐寒调理保健贴。
女性朋友们对斑一点都并不陌生,尤其是长在脸上的斑,一般长斑的女性多属阴多体寒,若性格内向压抑则气机阻滞,加之缺乏运动使阳气升发不足,就像河流遇寒结冰、河道淤塞,气血无法顺畅流通,久而久之便形成血瘀、毒瘀。
头痛,不是简单的“脑袋疼”,中医里是按经络来划分各部分头痛,比如后脑勺痛可能与太阳膀胱经有关,前额痛多涉及阳明胃经,两侧偏头痛则常与少阳胆经相关具体如下。
中医认为,人体的“麻、木、酸、胀、痛、痒、疲、乏”八大不适症状,既是气血运行与经络通畅度的“晴雨表”,其汉字本义更暗藏病理密码。《黄帝内经》言“经脉者,所以行血气而营阴阳”,经络阻塞或气血亏虚时,身体便通过这些“信号”发出预警。
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