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很多人做啤酒鸭，第一步就做错了，像这样炒出来，千里飘香，好吃不腻 妈呀太香了 跟我学做菜
晴不知夏去，一雨方知入秋；时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却鉴证了人心。
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你最近是否加班熬夜，感冒不断，脸上还冒痘，感觉整个人都蔫儿了...那你就要问问自己，最近维C吃够了吗？
你是否常常在忙碌一天后，感到腰膝酸软、精神萎靡？是否在季节交替时，比别人更易生病，免疫力似乎总是“掉线”？在中医理论里，肾脏被视为人体的“先天之本”，是生命活动的根基，固肾养生刻不容缓。而按摩特定的穴位，就是一种简单又高效的固肾方法。
冬季是肾脏疾病的高发季节。中医理论认为，冬季与肾脏相应，人体阳气内敛，代谢减缓，血液循环受影响，肾脏负担加重。那冬季我们应该如何保护肾脏呢？
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