花海
菊花的浪漫
美景如画,入我心怀
大雨的声音
每星期都要做一次的青椒炒牛肉,下饭很不错 小炒牛肉 家常菜
广东人童年都爱吃的小吃,做法很简单,今天一次教会你,钵仔糕的做法 大人小孩都爱吃
这道菜要是端上桌,孩子们应该很喜欢,好吃不腻 家常菜 虾仁
又到了海鲜肥美的季节,捞汁小海鲜做起来吧 捞汁小海鲜
红烧鱼和水煮鱼吃腻了,你可以试试这个酱汁鱼片,做法简单,口感也很好 酱汁鱼片 家常菜
蒜香排骨,蒜香味十足,好吃到舔手指 蒜香排骨 排骨
早餐不知道吃什么的,试试这个鸡蛋灌饼,好吃又简单 鸡蛋灌饼做法
不想炒菜的时候你就来一锅闷饭吧,简单又美味,懒人焖饭 电饭锅焖饭
每星期都要炒的蒜苔炒肉,家里人都很喜欢吃,加点白玉菇在里面味道更好 家常菜 跟抖音学做菜 下饭菜
治愈系风景
妈妈们不知道怎么给孩子安排早餐,可以试试这个好吃的三明治,早餐 孩子的早餐简单做法 大人小孩都爱吃
说说你最近想通的一件事
不想吃饭的时候你就这样做个鸡蛋酱面试试,非常好吃 跟抖音学做菜 妈呀太香了 鸡蛋酱拌面
牛肉的做法很多,我还是偏爱这种清水牛肉的做法,简单又美味 牛肉的家常做法 牛肉
以后豆皮买回来,你就像我这样做个青椒豆皮,好吃又下饭 下饭菜 致敬了不起的她 尖椒炒豆皮
酸汤鱼你像我这样做,鱼肉白嫩,汤鲜味美,家常菜 酸汤鱼做法
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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