南瓜这样做、补血养颜还补气、一定要男朋友做给你吃哦?南瓜 丸子
橙子出了直接吃还可以变着花样吃哦!你也试试吧!橙子蒸蛋
丫头说我做的奶枣比外面买的还好吃,尤其是草莓和抹茶味儿的太诱人了!奶枣 零食
每年的冬天都会熬一些金桔膏、清香甘甜、大人小孩都爱喝 金桔膏 冬季养生
生姜紫米茶的好处你绝对想不到,收藏起来试试吧!养生茶
去燥清肺的雪梨猪骨靓汤,食材做法都很简单,清甜鲜美连喝三碗都不够 喝出好气色 炖汤
速成版红枣核桃糕、加了芝麻,香甜可口、秋冬滋补养颜佳品 红枣糕 零食
0添加的健康米糕,无论是做早餐还是下午茶都是不错的选择哦!早餐 米糕
秋冬天,全家人都可以喝的养生汤 润肺止咳
莲藕还可以蒸着吃、肉香藕粉,家里有孩子的一定要试试哦!莲藕 肉丸
冬天的早晨吃一碗热乎乎的、绵软香甜、营养丰富的酒酿山药汤圆,开心一整天 酒酿山药
枣泥核桃糕是冬季滋补养颜的最佳零食之一,枣香浓郁、香甜可口 红枣糕 滋补养生
这样做出来的土豆泥,比KFC的还好吃 土豆泥 美食分享
比阿胶糕还好吃的红枣核桃糕,香甜可口,补气养血 红枣糕
高端的食材,只需要最朴素的烹饪 美食
适合秋天吃的健康美味雪梨软糖,自己在家也能做。自制美食
秋冬进补的硬菜,板栗松茸鸡煲,美味停不下来 美食分享官 板栗
不用放酵母粉的小米发糕,健康又好吃 米发糕 美食分享官
女孩子不能不喝的美容养颜汤 美食分享官 美容养颜
好神奇的吃法,一口汤汁一口蘑菇、鲜到你的眉毛都要掉了!唯有美食与你不可辜负
很多人都有一个困惑:明明手脚冰凉、怕冷、腰膝酸软(典型的下寒症状),却偏偏爱上火——口腔溃疡反复、牙龈肿痛、长痘痘、心烦失眠。这是怎么回事?
"肝郁为百病始"这一论断,蕴含着中医对疾病发生规律的深刻洞察。清代何梦瑶在《医碥》中言:"百病皆生于郁……郁而不舒则皆肝木之病矣。"黄元御《四圣心源》更直指:"风木者,五脏之贼,百病之长,凡病之起,无不因木气之郁。"
在中医体质分类中,血瘀质有一个通俗而形象的别称——"长斑派"。这种体质不分性别,都可能在面部、皮肤上出现色斑的困扰。今天,我们就从中医角度深入解析血瘀质的特征、易患疾病以及科学的调理方法。
镜子里的自己总是面色蜡黄、没有光泽;明明吃得不多,体重却节节攀升;每天没干多少活,却总觉得浑身乏力、昏昏欲睡——这些看似毫不相关的困扰,在中医眼里,其实都指向同一个根源:脾虚。
在中医的世界里,人体就像一棵参天大树,气血是滋养全身的养分,而身体各部位则是反映气血状态的"信号灯"。民间有句老话叫"气虚脚先知、血虚头先知",这句看似朴素的谚语,其实蕴含着深刻的中医智慧。当我们的身体出现某些特定部位的异常时,往往就是气血失衡的预警信号。
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