肠道对人体来说有多重要？ 1. 肠道，是人的第二“大脑”，肠道内的神经系统有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。 2. 肠道，是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质99％由肠道消化吸收。

气血不足，即中医所说的气虚和血虚。当人体气血不足时，容易出现精神恍惚、心悸不安、关节疼痛、消瘦或肥胖等问题。除了给人体带来各种不适，气血不足还会为身体埋下各种健康隐患，比如引起人体早衰等。

中医认为肝生怒，怒伤肝，一切燥怒的原因，都来自于肝的阴阳气血失衡，而肝的失衡生怒又有几种原因：肝郁气滞生怒、肝炎上炎生怒、脾虚肝乘生怒。

黄芪别名：绵芪、绵黄芪，其性味：性温、味甘、归脾、肺经。在《中药大辞典》中提到黄芪“补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。”

维生素B的种类有很多，他们形成了一个家族，简称为“B族”，我们在看B族维生素的时候，要看是哪一种维生素B，他们有这不同的作用与功效。今天我们就对维生素B族展开话题——维生素B族对女性有哪些好处。

维生素b族里边的成分包含多种维生素B，所以不管身体缺乏哪种维生素b，都可以食用维生素b族来改善情况，也是因为这样，不少人自然都要服用它来满足身体的营养需求，但是大家也担心哪些人适合吃维生素B族，哪些人不适合吃维生素b？下面我们一起来探讨下吧?

牡蛎时我们常见的水产品，经常听说牡蛎有补肾、强身健体的效果，现代的研究也证实了这个观点。牡蛎中含有丰富的锌元素，是食物含锌量最高的。那么牡蛎作为男性保健品，补肾效果到底怎么样？

我们都知道“身体是革命的本钱”想要一副好身体，拥有健康的肠胃是必须的。

中药黄芪属于补虚药。药性甘，微温，归肺、脾经。功效主要有健脾补中，补气升阳，益气固表，利尿，托毒生肌。黄芪偏于补肌表卫气。下面一起老看看黄芪的作用与功效。

很多女性朋友，因为气血不足出现皮肤不好，暗黄等这些都与气血不足有关，气血不足的危害如下： 很多女性朋友，因为气血不足出现皮肤不好，暗黄等这些都与气血不足有关，气血不足的危害如下：