都说十个人九个人都有颈椎病，我看高血压的患者也不亚于颈椎病。根据调查研究我国成年人高血压的患病概率为24%，患病人的数高达2.6亿，也就相当于每4个成年人中就有一个患高血压的。       高血压是指收缩压（高压）大于等于140mmHg，舒张压（低压）大于等于90mmHg， 它

随着当今社会的发展，越来越多的人睡眠质量下降，睡眠质量的好坏影响人的身体健康。提高睡眠质量开始变得至关重要。 有的人睡了十几个小时起床却依然感觉很疲惫，而有的人只需要睡几个小时就可以元气满满。这除了睡眠时间的长短外，睡眠质量也是影响睡眠状况的决定因素，是容易被许多人忽视的。由此

在我们日常生活中，耳鸣头晕的患者是非常多的，那为什么这类患者比较多呢？今天小编带大家一起来探讨一下是什么原因引起的呢？ 导致耳鸣头晕的原因有以下几点：   1、在我们生活中，患者生活工作压力比较大。晚上休息不好经常失眠。就会导致头晕耳鸣。   2、颈椎病非常严重的情况下

今天这篇文章告诉大家如何正确的抗氧化，那么维生素C和维生素E是没有必要去吃补充剂的，主要均衡饮食就可以，接下来为大家介绍一个真正的抗氧化剂，它的作用、剂型、适合人群，如果你只选择一种抗氧化，可以看看辅酶q10. 辅酶q10是一种很好的抗氧化剂，它的抗氧化效果是VE的40倍

小儿清肺热有事么好方法？小儿清肺热除了常见的饮食调理外，还可以通过推拿按摩穴位的方式来缓解肺热，那么小儿清肺热具体的按摩手法有哪些？下面我们一起来看看吧！ 小儿清肺热有什么好方法 清肺火推拿法 1. 清肺经 肺经位于我们的无名指最后一节，中医名为罗纹面，也是老百姓所说的有

什么是辅酶Q10，辅酶q10是对心脏有一种重要机制的辅酶类，它是由一个博士发明的，致力于研究40年，从临床运用来看它具有抗衰老、抗氧化、调节植物神经的作用，在心脏上面，它主要是调节心脏的机能，特别适用于长期服用它汀类药物或者是老年病的患者，长期服用辅酶Q10的话，可以减少他汀类药

耳朵是人的听觉系统器官，听不见世界的声音是很多人恐惧的，所以我们很多人耳朵生病时都会特别的着急，耳朵疾病一般会出现耳鸣耳聋，那么，为什么会出现耳鸣呢？今天小编带大家一起来研究探讨分析一下。 据估计，很多人都经历过耳鸣，过一段时间就消失了。偶尔有耳鸣是正常现象，大家不必担心。耳鸣

1.到底什么是耳鸣呢？   耳鸣，从最简单来说，就是外界并不存在，但自己却可以听到的一种持续性的噪音。这种噪音也有很多种，有类似于“yin”的声音，也有白噪音那种比较宽频的声音，甚至还会出现音乐曲调。可是大部分的人很容易忽视这样的听觉问题，这可能和“声音难以描述”有关，毕竟作为

听力下降的主要表现为患者听各类声音十分费劲吃力听不清楚，感觉声音比较遥远模糊，而且患者本人说话的声音在不经意之间也会比较大经常害怕担心别人听不到自己的声音，也容易习惯性侧着身子去听声音，还很烦恼吃什么可以有效改善。经过多方面调查研究发现耳朵听力下降的原因及吃什么可以有效改善有以下

每个孩子的体质是不相同的，对于体质差的孩子可以为孩子提供滋补的食材，根据孩子体质差的原因改善体质，那么儿童弄体质差是怎么回事呢？下面和小编一起来探讨下吧！ 儿童体质差是怎么回事 1. 睡眠不足 现在的孩子很小就可以玩很多的电子陈品，总想着玩手机，晚上很晚才睡觉，而睡眠