不要剧烈运动，走路是更好的选择。
爱吃甜食的，一定要吃蔗糖或者麦芽糖，不要人工糖。
00043 治白血症可以用小建中汤加生附子，指标嗵嗵的降。
00042 巧用食疗，生活的方方面面，都有用的到食疗的地方，让平时吃饭都健康。
00041 秃头怎么办，倪师讲当归和侧柏叶这两味中药材效果不错。
00040 肾脏决定一个人寿命的长短。
00040 看花要把花的精神收到眼神中来，这是南师最重要的感悟之一。
00040 害喜吐了不停，想补水的话，用这3味。
00021 倪师行医感冒只要10元。
00021 倪师受邀到美国斯坦福大学做公开演讲，其中提到老年痴呆症和骨质酥松症在中医史上是不存在的。
