蜂胶胶囊中含有丰富天然蜂胶，具有缓解疲劳、提高免疫力的养生功效，生活中很多爱美的女性也喜欢食用蜂胶软胶囊，蜂胶胶囊可以起到美白养颜的作用吗？今天我们就一起来了解一下蜂胶的养肤功效。

提到三七和西洋参大家都不陌生，尤其是对于热爱养生的朋友来说，大家对三七和西洋参都比较了解，三七性温，具有活血化瘀的作用，西洋参较凉，具有滋阴补气的功效，两者都具有丰富的养生价值，平时生活中我们经常用三七或西洋参进行煲汤来调养机体，三七和西洋参一起吃有什么功效呢？

当我们气血不足时，机体的内在循环就会变慢，从而就容易出现怕冷、面色苍白、四肢倦怠等亚健康症状，尤其是很多爱美的女性因不注意饮食或长期减肥，导致机体免疫下降，气血不足，平时我们应该怎么补充气血，提高免疫力呢？注意这几个方面，帮助滋养机体，补充气血。

生活中我们经常会因为暴饮暴食、不规律饮食，导致机体消化不良，肠胃消化不良容易使我们食欲不振、腹胀，严重的甚至会出现恶心、呕吐等现象，当我们消化不良时应该怎么办呢？注意这几方面，帮助缓解肠胃负担。

平时每当我们上火时，就容易出现口腔溃疡，口腔溃疡，不仅使我们饮食困难，还会影响我们的口腔健康，食用一些唯C，对于口腔溃疡有用吗？今天我们就一起来了解一下维生素C的功效和作用。

蜂胶苦、微辛，是一种天然的营养品，日常食用可以清热消肿、润肤生肌，同时，蜂胶还可以缓解疲劳、提高免疫力，年轻人往往工作压力较大，经常容易出现乏力倦怠、精神不振、免疫力下降等情况，适量补充一些蜂胶可以调养机体，提高免疫力。蜂胶的作用比较广泛，平时我们应该怎么吃呢？今天我们就一起来了解一下蜂胶的食用方法。

据调查，我国冠心病患者高达1100万人，肺源性心脏病有500万人，生活中影响心脏健康的因素有很多，不健康的饮食习惯以及不合理的生活习惯都容易加重心脏负担，影响心脏健康，平时生活中心脏病患者应该注意哪些方面呢？就让我们一起来了解一下。

蜂胶是一种天然的营养品，适量使用可以提高免疫力，缓解疲劳，蜂胶什么时候用比较好呢？就让我们一起来了解一下吧！

小孩身体缺乏维生素D就容易影响骨骼发育，不利于机体快速生长，维尔健维生素D中含有丰富的碳酸钙、柠檬酸钙以及维生素D3,等营养物质，营养价值十分丰富，是我们比较常见的营养食品，维尔健牌维D适合小孩使用吗？让我们一起来了解一下。

我们生活中我们品尝到的美食都需要肠胃进行消化、吸收、代谢。五脏者皆禀气于胃，胃者，五脏之本也，肠胃不好就容易影响我们机体的正常代谢，从而影响机体健康，生活中有哪些习惯容易影响脾胃呢？今天我们就一起来了解一下脾胃不好的表现有哪些。