颈椎病吃什么食物好呢

<p style="text-align: justify;" align="left">关于颈椎病相信很多人都不陌生，这种疾病在如今发病率越来越高，很多年龄阶段都有可能出现这种疾病，这种疾病的出现大多数是因为长时间的电脑桌前工作、缺乏运动所导致的。且一旦患上颈椎病，就会给患者带来极大的痛苦，甚至严重时还会导致行动受到阻碍，因此得了颈椎病除了要积极的进行治疗之外，还要在饮食上多加注意。那么颈椎病患者吃什么食物好？有哪些饮食原则呢？<a title="颈椎病吃什么食物好呢" href="/getfile/image/byoid/6279e621ef65bf3afe4eabd4.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6279e621ef65bf3afe4eabd4.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">颈椎病患者除了可以吃一些生活中常见的食材之外，喝一些汤对患者的疾病也是很有帮助的，相信患者们已经对常见的食材已经都有了解，那么小编就为大家介绍一些改善颈椎病的汤类食物。</p> <p style="text-align: justify;">一、老鸭粉葛汤</p> <p style="text-align: justify;">这种食物做法也是相对较为简单的，首先准备一只老鸭清洗切块，然后用热水焯掉血水，之后放入砂锅中加入清水、料酒、红枣桂圆等，开大火炖煮一小段时间后，加入葛粉，煮至半个小时即可食用。老鸭粉葛汤具有活血化瘀、止痛的功效，对于颈椎病患者是非常实用的。</p> <p><a title="颈椎病吃什么食物好呢" href="/getfile/image/byoid/6279eba0ef65bf3afe4eabd6.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6279eba0ef65bf3afe4eabd6.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">二、粉葛苡仁汤</p> <p style="text-align: justify;">首先准备苡仁、瘦猪肉、蜜枣清洗备用，然后将瘦猪肉和粉葛切块，再将原料倒入锅中加水，开火使水沸腾后再以文火熬制三小时，最后加入少量食盐即可食用。经常食用对于颈椎病的改善也是很有帮助的。</p> <p style="text-align: justify;">三、胡萝卜玉米粉葛汤</p> <p style="text-align: justify;">先取粉葛、玉米、胡萝卜、猪腱肉备用，再将粉葛和猪脚肉水放入锅中煮一个小时，之后再加入胡萝卜和玉米熬制半个小时，加入食盐即可食用。这么种食物不仅味道鲜美，还具有止血止痛的功效。</p> <p style="text-align: justify;">（<span lang="EN-US">1</span>）一般饮食原则</p> <p style="text-align: justify;">日常的饮食我们要合理的搭配，不要饮食过于单一。颈椎病患者的饮食一般分为两大类，一类为主食，主食一般为提供热量较大的食物，如米、面都属于主食的一种。另一方面为副食一般指的是可以调理生理机能的食物，如豆类、水果和蔬菜等。</p> <p><a title="颈椎病吃什么食物好呢" href="/getfile/image/byoid/6279ebf3e5e8115993289862.jpg"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="/getfile/image/byoid/6279ebf3e5e8115993289862.jpg" alt="" width="444" height="333" /></a></p> <p style="text-align: justify;">（<span lang="EN-US">2</span>）对症进食原则</p> <p style="text-align: justify;">颈椎病主要是椎体增生、骨质退化或骨质疏松等所引起的，因此对于这些所导致的主要缘由，颈椎病患者可以对应性的进行改善饮食，其中最好以富含钙、蛋白质以及各种维生素的食物为主。如果患者是因缺钙所导致的颈椎病，患者可以以牛奶、鱼、猪尾骨等钙含量多的食物为主。其中蛋白质的缺乏是较为常见的，因为这种情况就是我们所说的营养不良，同时也是我们的骨骼和肌肉不可缺少的食物，因此吃一些蛋白质高的食物，如鸡蛋和其他肉类食物。总之，对症性的改善就很有利于颈椎病患者的康复。</p> <p>那么这些就是小编所介绍的内容，希望对你们有所帮助，最后祝患者们都能够尽快康复，不再受该累疾病的困扰。</p>