蓝莓叶黄素酯有何作用
作者：蓝瞳沫
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蓝莓叶黄素酯主要功效有预防眼部疲劳以及延缓脑神经衰竭等情况。蓝莓叶黄素酯只能起到一个辅助的效果，不能治疗与疾病，效果也因人而异，蓝莓叶黄素酯功效有很多，但也要注意适量服用即可。
蓝莓叶黄素酯具有预防眼部疲劳以及补充眼部所需营养，有着舒缓眼部神经的效果，从而预防近视以及，防止眼睛衰老的效果。帮助增强泪腺的弹性以及补充视网膜所需的营养。具有提高视力，延缓衰老的效果，从而要增强记忆力，蓝莓叶黄素酯中可以提高记忆力以及认知能力，改善和延缓衰老的效果。
要注意的是婴儿和孕妇不宜服用，服用后可能会导致机体损伤，也会影响胎儿和婴幼儿的正常发育。还有一部分对药物过敏的人群，可能会出现皮肤红疹、皮肤瘙痒、咳嗽等症状。蓝莓叶黄素酯具有缓解眼神经、消除酸、涩、痒等不良症状的发生。
蓝莓叶黄素酯可以帮助预防老年性青光眼、白内障的作用，蓝莓叶黄素酯帮助缓解与治疗青光眼跟白内障。蓝莓叶黄素酯也适用于过度用眼的学生群体、视力功能下降或者长期使用电子产品的人，蓝莓叶黄素酯具有抗氧化的效果，进而保护肌肤不收辐射的伤害，蓝莓叶黄素酯是可以帮助补充眼部需要的营养元素，就可以选择适当的服用一些。
随着年纪的增长也会出现老花眼飞蚊症等疾病，蓝莓叶黄素酯可以有效缓解眼部的疾病发生，蓝莓对黑眼圈和眼袋也有着一定的缓解作用。根据自己的情况服用蓝莓叶黄素酯，不要盲目服用，以免造成身体不适的情况，生活中要养成一个良好的习惯。多吃一些水果蔬菜帮助补充人体所需的营养物质。日常生活中不要给自己太大压力，适当的放松下来。保持一个良好的心态也很重要。适当的参加一些室外多动，具有提高自身免疫力的效果。要是出现身体不适的情况，请及时的就医治疗等。
参考文献：
[1]王霞．蓝莓叶黄素酯片的功效〔DB/OL〕．百度健康，2023-05-26 [2]刘红．蓝莓叶黄素酯片的功效〔DB/OL〕．39健康网，2023-05-26