治风寒感冒的偏方
温差大，风寒入侵，导致机体自我保护机制使毛孔收缩，体内的热量不能有效散发，从而引起发热、头疼，导致风寒感冒。生活中有哪些治疗风寒感冒的偏方呢？今天就让我们一起来了解一下。
1. 紫苏粥治风寒感冒
准备适量的大米和紫苏叶，把大米淘洗干净放入锅中，锅中加入适量的水，进行煮粥，当粥煮好后，加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀，趁热食用即可。
2.梨加花椒治风寒感冒
准备一个梨，以及适量的花椒以及冰糖 ，先把梨洗净，横着切开，中间掏空，然后放入 花椒和冰糖， 再把梨拼好放入碗中隔水蒸半小时，梨可以滋阴润肺、缓解咽喉疼痛，加入花椒可以驱寒，对于机体也有很好的保养作用。
3.葱白粥治风寒感冒
准备适量的葱白、生姜、糯米和食醋，先把生姜清洗干净并捣碎，然后把糯米放入锅中进行在煮粥，粥熬好后，加入姜末、葱白还有醋，搅拌均匀，趁热食用。
4.姜糖饮治风寒感冒
生姜可以驱散风寒、温中解表，是我们生活中比较常见调味品，平时当我们风寒可以来一杯生姜饮。准备生姜10克，红糖15克，把生姜清洗干净，切成细丝，用沸水冲泡，焖泡几分钟后，再放入红糖，趁热饮用。
5. 菜根姜片饮治风寒感冒
白菜根1个，萝卜根1个，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
6.荆芥防风粥治风寒感冒
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
7.生姜白萝卜水治风寒感冒
姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克，用水煎服，趁热饮用，可以解表散寒、温中化痰。
风寒感冒容易出现咽喉疼痛、畏寒的症状，感冒期间我们可以多喝热水，多吃蔬菜，少吃油腻食物，多喝一些小米粥等好消化、利于代谢的食物，健康的饮食习惯有利于给机体补充营养，提高免疫力。同时感冒期间我们也要注意保暖，避免着凉加重感冒。
参考文献：
[1]疏欣杨．风寒感冒治疗偏方有哪些？〔DB/OL〕．快速问医生，2023-05-26