蓝莓叶黄素酯软糖主要功效是帮助保护视力，里面含有叶黄素，对我们的视觉系统有着一定的好处，可以选择适当的吃些。
蓝莓叶黄素酯软糖的成分主要有黑加仑、蓝莓粉、叶黄素等成分。可以帮助提高认知能力与记忆能力。还能帮助改善记忆力以及抗衰老的效果。蓝莓叶黄素酯软糖属于一种保健类的产品。同时还能帮助促进肠胃的蠕动，有效帮助消化和吸收，预防便秘等效果。
给孩子服用要把控好量，因为蓝莓叶黄素酯软糖的制作里面添加的有糖分、香精等食品，过多进食可能会产生蛀牙的情况，还会影响食欲，造成挑食或者偏食的情况。给孩子服用要在家长的监护下服用，以免卡喉的情况发生。
孩子要是年纪小，是不建议服用蓝莓叶黄素酯软糖，因为孩子的身体发育尚未完善，可能服用蓝莓叶黄素酯软糖会给孩子造成一定的负担和影响，从而就不利于孩子的身心健康。要是孩子三岁以上，耐受力有所提高，就可以选择给孩子适当的服用蓝莓叶黄素酯软糖，里面含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中类视黄醇的再生，帮助促进血液循环并改善眼部血液循环。
生活中孩子要是过度用眼，可以做些眼保健操或者眺望远方，帮助缓解眼部疲劳等问题。平时也要注意眼部的清洁与卫生。晚上睡觉可以选着用热毛巾敷眼睛，可以起到一个缓解的效果。要是对蓝莓叶黄素酯软糖过敏的人群，还需看清楚配料表之后在服用，避免过敏等情况的发生。生活中也可以适当的运动，帮助增强免疫力与抵抗能力。
日常生活中避免不了长时间使用电子产品，要让孩子合理使用，以免过度用眼。饮食上要以清淡饮食为主，少吃些辛辣刺激的食物。也要避免吃些过咸或者过甜的食物，营养均衡不偏食或者挑食。以上都是蓝莓叶黄素酯软糖的功效，结合自己的情况来服用。要是出现身体不适，还需及时的就医治疗等。
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