入秋以后天气变化多端就会导致感染流感,流感会通过什么传播,有两种传播的方式飞沫传播跟接触传播,流行性感冒主要通过空气中的飞沫传播,有时还可通过人与人之间的直接接触传播,或与被污染物品比如餐具、毛巾、茶具等物品的接触传播。
流感注意事项
平时要注意个人卫生,保持室内通风,有一个良好的环境。饮食上饮食清淡、多饮水、避免使用辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。养成一个良好的生活习惯,避免熬夜、保证睡眠充足。要有一个良好的心情,适当进行锻炼,比如太极拳、跑步、广场舞,有助于预防流感性感冒。出门在外及时的佩戴口罩,也能有效避免流感的侵害。
流感有必须要接种疫苗吗?
流感的预防也可以通过接种疫苗来预防,接种疫苗以后,可刺激机体产生抗流行性感冒病毒的免疫力,可有效预防流行性感冒。流行性感冒,不注意防范就会普遍易感,对于慢性肺部疾病以及体质差的人更容易受到病毒的侵袭,患上流感,进而引起严重的肺部感染等疾病,严重者可危及生命。接种流感疫苗可大大降低大部分人患上流感的几率。患上流感者,症状也较轻、并发症减少、死亡率降低。
注意禁忌:对该疫苗或其任何成分过敏者、急性病期间慢性病的急性发作期、发热者、妊娠期妇女等禁用。