适当的喝茶可以帮助我们排毒利尿、降脂降压，高血压患者平时喝什么茶比较好呢？
1、苦荞茶。苦荞茶中含有丰富的黄酮类、茶多酚、芦丁等物质，具有软化血管，辅助降压的作用，因此适量饮用苦荞茶可以起到降压的作用。
2、莲子心茶。莲子心味苦,性寒,归心、肾经,具有静心安神、清心除烦、止血和降压的功效，同时，莲子心当中的莲心碱也有一定的降压效果，平时我们也可以适当的吃一些莲子心。
3、玉米须茶。玉米须性质甘平，有利水、降脂、降压的功效，平时多喝玉米须也可以帮助我们稳定血压。
4、决明子茶。使收缩压降低，同时使舒张压明显降低，也有降血压、降血脂、清肝明目和通便的功效。
5、菊花茶。菊花性微寒，具有散风清热的功效，可以改善风热感冒导致的头痛发热、咽喉肿痛，具有清热去火、平肝降压的作用。高血压患者平时适当的喝点菊花茶也可以起到保养机体的作用。
6、山楂茶。山楂酸甜可口，经常喝山楂茶也可以扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压。
7、普洱茶。普洱茶中含有咖啡碱、茶碱等成分，可以舒张血管，调节血压，因此血压患者可适量饮用。
8、绿茶。绿茶中含有较多茶多酚、黄酮类、咖啡碱等多种活性成分，能够软化血管，调节血压。
最后提醒大家喝茶虽好，但是也不建议大家过多饮用，过多饮用也容易增加机体负担，影响机体健康。大家平时都习惯喝哪些茶呢？
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