青年人身体要是免疫力低就会出现疲劳、乏力、食欲不振、面色苍白、失眠多梦、头晕恶心。要是免疫力低的人群身体会比较虚弱，在运动时还会出现心悸以及心跳加速、气短等症状。免疫力过低可能还会导致感染细菌病毒，就会增加疾病的风险。要是出现免疫力过低的情况，就要及时的去调养。

维生素C是我们机体中重要的营养元素，日常适当的补充一些维生素C可以帮助我们缓解疲劳、提高免疫力。孕妇在孕期机体比较脆弱，平时在饮食或营养的补充上要求比较高，孕妇在孕期可以适当的补充一些维生素C吗？今天就让我们一起来了解一下！

三七能降血压。三七含有大量的皂苷，有着活血化瘀、改善循环的作用。还具有一定抗动脉粥样硬化的作用。所以适当的服用三七就能起到降压的效果，不可多吃，适当服用即可。现在的降压是讲究长效、主要是平稳降压，要是吃太多三七可能会把血压降的太低。三七有改善与冠心病、改善缺血、营养心肌的作用。

孕妇在怀孕期间对营养的需求特别大，适当的补充一些维生素含量丰富以及优质蛋白丰富的营养品，可以给我们机体补充营养，增强免疫力。同时孕妇营养品中还含有丰富的微量元素，这些营养元素还有利于促进胎儿生长，帮助胎儿健康发育，因此，准孕妇孕期适当的补充一些营养品是非常有益的。孕妇日常吃哪些营养品比较好呢？今天就让我们一起来了解一下吧！

三七是五加科多年生草本植物，表面光滑，体型圆实，是一种名贵的中药材，主要分布于在云南、广西等地。西洋参又叫做花旗参，也是一种名贵的中药材，其主要产地在加拿大北部，我们中国东北吉林地区也有种植。三七是活血良药，西洋参是补气佳品，两者药效相辅，可以相互配伍，三七和西洋参一起食用具有哪些养生功效呢？今天就让我们一起来了解一下。

嘴唇发紫可能也会因为生活习惯不规律、天气影响、慢性阻塞性肺疾病等引起的嘴唇发紫。

生活中很多朋友经常容易乏力倦怠、精神不振，尤其是对中老年朋友来说，长时间不运动，机体就容易老化，免疫力也容易下降。蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养成分，是我们生活中比较常见的养生食品，日常食用蜂胶可以起到提高免疫力的作用吗？让我们一起来了解一下吧！

提高老年人免疫力可以通过饮食、作息、运动等方面来提高免疫力。身体要是免疫力过低可能会导致疾病的发生，所以要及时的增强免疫力。

提到蜂胶大家都不陌生，尤其是对于热爱养生的老年朋友来说，对蜂胶更是尤为热爱。蜂胶是一种天然的养生品，它里面含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸等营养成分，日常使用可以缓解疲劳、增强体质。蜂胶的使用方法有很多，很多朋友都习惯用蜂胶进行泡酒来调养身体，今天就让我们简单的了解一下蜂胶泡酒的具体功效有哪些？

肾炎是可以吃三七粉的。使用三七粉可以起到化瘀止血、活血止痛的效果。对于有肺炎的患者来说，没有特殊的禁忌，是可以选择适当的服用三七粉的。适量即可不要多吃。肾炎的患者随着疾病的进展，可能会出现肾功能衰竭的情况。也会影响到肺炎患者的凝血功能异常的情况，可能就会导致出血的风险。要是服用三七粉过多，就会增加活血的作用，从而就会导致肺炎患者出血的风险增加。

嘴唇干裂主要的是秋冬因为干燥、风沙大等原因。可能也会因为身体缺失维生素B2、维生素A摄入量不足而造成嘴唇干裂，还会不自觉地舔唇，反反复复从而就会引起嘴唇干燥的情况，反而还会加重嘴唇的干燥情况。

蓝莓黑加仑叶黄素酯是一种天然的蓝莓提取物，具有多种功效。蓝莓黑加仑叶黄素酯含有丰富的花青素和异黄酮化合物，服用一些可以帮助改善身体健康。

蜂胶味苦，较辛，归脾、胃经，中医认为蜂胶具有补虚弱、化浊脂、止消渴的药用功效。现在生活中人们经常用蜂胶进行调养身体，蜂胶在我们日常生活中的食用方法比较多，很多朋友喜欢用蜂胶泡酒，蜂胶泡酒对心脑血管有哪些好处呢？经常用蜂胶酒可以治什么病呢？今天就让我们一起来了解一下。

夏季为暑湿季节，湿气比较旺盛，再加上很多朋友喜欢在夏季吃一些寒凉生冷的食物，寒凉的食物刺激肠胃，使脾胃的代谢能力变差，食物不能正常运化，机体重的湿气就会变得严重，因此夏季很多朋友都深受湿气是困扰。夏季有哪些祛湿的方法呢？今天就让我们一起来了解一下。

嘴唇干裂发紫可能是由于心脏病、贫血、中风等原因引起的。有些人的嘴唇会因为血液循环不畅，就会容易出现贫血。要是身体消化系统有问题，就会经常出现腹泻、便秘、腹胀等，从而就会出现唇干紫红的现象。要是生活中喝水少，血液供应不足，嘴唇就会出现干裂发紫。这种情况也可以选择通过中医来调理，也可以吃一些富含维生素C的食物，生活中也要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜。

提到维生素C大家都不陌生，维生素C 是一种水溶性维生素，是我们机体中重要的营养元素，适当的补充维c可以促进机体新陈代谢、缓解机体疲劳。维C的作用非常丰富，生活中有很多关于维C的养生食品，适当的补充维C可以帮助我们改善缺铁性贫血吗？

西洋参又叫做清凉参，具有非常的药用价值，现在生活中人们经常用西洋参进行养生，西洋参汤可以清热解毒、生津止渴，是一种比较健康的养生佳品。三七味甘、较温，具有活血化瘀、疏经通络的功效，三七也是一种名贵的重要中药材，三七和西洋参两者药效相辅，因此，两者可以一起配伍。西洋参加三七粉具有哪些功效呢？今天就让我们一起来了解一下吧！

秋天喝水少的话可能就会出现嘴唇干燥的情况，要出现嘴唇干燥就会下意识的舔嘴唇，用手撕掉死皮，这样就会让嘴唇干燥更加的严重。秋天干燥要多吃一些新鲜的蔬菜来补充维生素，出门尽量带好口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

蓝莓叶黄素酯有很多好处，主要的功效有预防眼部疲劳以及延缓神经衰竭等。蓝莓叶黄素酯是属于一种常见的保健品，不能用于疾病，但可以起到增强免疫力的效果。每个人都因人而异，蓝莓叶黄素酯的功效有很多，也要注意一些服用的事项。

蜂胶是蜜蜂通过采集植物的树脂与上颚腺混合而成的天然营养品，其营养价值十分丰富，生活中很多朋友日常都习惯吃一些蜂胶来保养机体，市面上关于蜂胶的保健品有很多，蜂胶一直一来是我们大家比较喜欢的一种蜂胶产品，今天就让我们一起来了解一下蜂胶的具体保健作用有哪些？