驼奶钙片具有很高的补钙效果，会比普通的钙片营养价值高。驼奶钙片能够更好的被人体吸收利用，是普通钙的3倍营养。还能帮助增强自身免疫力与抵抗能力。

芦荟是一种比较常见的植物，平时我们经常会用芦荟进行护肤，芦荟护肤能够使我们的肌肤更加白皙有光泽，芦荟胶中含有丰富的芦荟提取物，护肤作用非常广泛，平时我们应该怎么使用芦荟胶呢？

牙齿松动、经常骨折，可能是身体缺钙了，维生素D可以促进骨骼发育、帮助机体补充钙质，生活中我们如何有效的补充维生素D，帮助提高机体素质呢？今天就给大家介绍几种补充维D的方法，帮助大家正确补充维D。

西洋参和三七粉都是大家平时经常食用的养生佳品，日常食用可以缓解疲劳、提高免疫力。两者既可以单独食用也可以相互配伍，一起食用具有滋阴补气、活血化瘀的功效，三七粉和西洋参应该怎样配比食用呢？今天我们就一起来了解一下。

只要钙片有效果，能够帮助补充身体所需的钙，那就是正品。但也不可能盲目的使用一些杂牌来补充所需钙质。可以选择使用这款博凯维康驼奶钙片补充，营养丰富也能很好的被人体所吸收。博凯维康驼奶钙片选用驼奶制作，也被称为“钙中黄金”，温和不刺激，也很容易被人体所吸收，营养价值高，老少皆宜，是一款适合全家人服用的钙片。

俗话说的好，立了秋，把扇丢。立秋是夏天到秋天的过渡，立秋以后，气温慢慢降低，凉意慢慢上来，这时候昼夜温差比较大，就容易引起心脑血管疾病。对于有高血压、高血脂等心脑血管疾病的患者，立秋以后要注意改善饮食以及养生方式。

夏天天气炎热，很多朋友都习惯吃一些生冷寒凉的食物，一不小心就容易引起肠胃疾病。细菌性痢疾是夏季多发的肠道类疾病，是由志贺菌引起的肠道传染病，其主要症状为腹泻、腹痛、排黏液脓血便。夏季我们应该如何预防细菌性痢疾呢？注意以下几点:

妊娠期期间很多孕妇都容易出现呕吐，长期呕吐，就容易导致我们体内的营养摄入不足，从而容易出现营养不良的症状，孕妇适当的食用一些营养品，有利于给机体补充营养，提高机体免疫力。现在就让我们一起来了解一下关于孕妇营养品的品牌排行榜有哪些？

有的朋友睡觉睡到半夜会有手被麻醒的症状，这是怎么回事呢？半夜手经常麻，不要忽视，这可能是颈椎病导致的。

三七味甘、微苦，归肝、胃经，是活血化瘀良药，《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药之最珍贵者。”三七作为药材既可以单独食用，也可以和西洋参配伍食用，两者都是养生佳品，今天我们就简单的了解一下三七和西洋参的具体作用和功效。

生活中很多朋友都是三高人群，高血脂是三高的一种，我们常说高血脂大部分是吃出来的，经常吃一些油腻的食物，体内脂肪增多，就容出现高血脂。

很多高血压患者平时吃着降压药，血压有时还是会偏高，这是为什么呢？引起血压升高的因素有很多，不健康的饮食习惯以及不规律的作息都会导致血压升高，因此， 对于高血压患者平时除了及时用药以外，还要注意日常饮食健康。

最近，调查发现60岁以上的老年人患高血压的概率为58.9%左右，看到这个比重大家应该都很惊讶，生活中很多中老年朋友都是高血压患者，经常是降压药不离手，老年人患高血压平时需要注意些什么呢？

高血压是我们生活中比较常见的慢性疾病，影响高血压的因素有很多，经常熬夜、不注意饮食、情绪不稳定等这些因素都容易导致我们血压升高。专家提醒高血压患者应注意这些饮食禁忌：

《黄帝内径》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而合之，以补精益气。传统的五谷指的是稻、黍、稷、麦、菽，现我们常说的五谷一般广泛的指生活中的五谷杂粮，比如：大米、黄米、小米、小麦等。

当我们身体出现炎症，我们就容易免疫力下降。生活中有很多抗菌消炎的药物，抗菌消炎药是抗感染药物的俗称，抗感染药物可分为抗细菌药物、抗真菌药物、抗病毒药物、抗结核药和抗寄生虫药。那么，抗菌消炎药的种类有哪些？

说到西洋参、三七大家都不陌生，三七被称为金不换，西洋参又是一种清凉参，这两种药材都具有丰富的养生功效，日常生活中很多朋友都习惯食用三七和西洋参来增强免疫力，西洋参三七怎么吃比较好呢？

生活中很多朋友都是高血压患者，高血压患者日常应该注意哪些饮食禁忌呢？

生活中我们经常会出现嗓子有痰、咽喉不适的症状，这是什么原因导致的呢？今天就让我们一起来了解一下。

高血压被称为无声的杀手，大多数患者会在没有任何症状的情况下发病，高血压容易使我们的血管承受较高的压力，严重时会导致冠心病和脑卒中。对于血压较高的患者，平时出来每天定时监测以外，饮食上我们也不能马虎。