大家都知道维生素c对人体的有很多好处，很多人都会服用维生素，但是你指导吗？维生素c也是有一些禁忌的，具体有哪些呢？下面一起来了解下维生素c的六大禁忌。   维生素C六大禁忌 1. 不要和牛奶一起服用 维生素c不要和牛奶一起服用，因为维生素c中含有一定的酸性以及还原性，如果

西洋参可以补气，三七则可以补血。这两者一起吃可以补气血，但不建议过量服用。 西洋参三七一起吃，其中西洋参具有清热去火、滋阴润肺的作用，而三七具有益气补血、活血化瘀的功效。但两者不能过量使用，负责会对肠胃造成一定的负担，影响肠胃健康。   西洋参和三七可以一起吃 西洋参和三

最近有个朋友给小编投稿讲自己的购物体验，小编也觉得不错，跟大家分享下。现在对于多数人来说买东西都会选择网购，保健品也不例外，不仅因为网购方便，同时网上的东西要比实体店多很多。因为我们平时工作压力都比较大、生活中也有很多繁琐的事情，人很容易比较疲劳，会选择买点保健品来调理下身体状况

我们的食物和环境已经发生了变化，这对我们的身体也不断的进行攻击。空气和水源的污染、吸烟等多种重叠的危害和快节奏高压力的生活习惯叠加再一起对我们的身体食家着压力。甚至连我们的食谱也是不健全的。我们的食物明显地缺乏足够的营养。 据统计，1970年，美国快餐消费额为60亿美元，200

脾胃虚弱、气血不足一般可以在医生指导下通过药物、食疗等方法进行调理。   脾虚导致的气血不足，可以在专业医生的指导下通过服药来调节。服用具有补气血、健脾作用的药物可以起到很好的改善效果，也可以通过食疗来改善。平时可以多吃一些健脾补气血的食物，如大枣、枸杞、红豆、薏苡仁等，还能

一般来说，性格比较内向、心思比较细腻、经常有不顺心的事藏在心里的人，特别容易出现肝郁血瘀。   另外，就是特别喜欢吃油腻食物和甜食、体内血脂比较高或是特别不爱喝水的女性，都会让血液比较黏稠，使得气的推动作用显得不够，于是导致气血运行不畅；阳虚、气虚的女性，由于气的推动作用不足

1. 按揉带脉。带脉是人体七经八络的重要组成部分。中医认为，带脉理．可以起到健脾利尿、补．肾壮腰的作用。脾胃不和，会导致脾运化失常，导致人体内积水，运化不利，水肿。   揉按带脉可以更好地起到健脾祛湿化浊，改善脾胃的作用。静脉分布在腰部周围的经络中，人们可以在平日的闲暇时间用

若是脾脏虚弱时，中医认为会出现血寒、气滞、血虚等症状，那么，脾虚怎么办？老中医告诉你如何健脾益气，做好这5件事即可改善。   1．纠正观念 为什么要说健脾的第一步是纠正观念呢？这是由于脾虚虽是一种失调状态，也称不上疾病，但是脾虚却会影响到日常的生活，脾虚不仅会导致气血不畅，

三七属于一种草本植物，是中草药的一种，它能够七大派清热去火的作用，所以人们经常会拿三七泡茶、炖煮来喝。用三七泡茶、炖煮对身体是十分有益的。除此之外，三七还可以和西洋参放在一起，西洋参这种补品对于人体是非常有利的，今天小编就给大家介绍以下西洋参配三七的功效。   中医认为西洋参

对于气阴两虚的患者可以食用三七和西洋参相互配伍辅助调节，现在生活中有很多亚健康患者，对于气短、机体倦怠、心烦、精神不振等亚健康患者平时我们可以通过食用滋补品进行调理机体，药食同源，三七和西洋参都是名贵的中药材，具有广泛的药用价值和保健功效。今天我们就一起来了解其作用和功效。