三七西洋参粉是利用三七和西洋参碾磨而成的，其营养价值十分丰富，三七具有活血化瘀的功效，西洋参具有滋阴补气的作用，两者药性相辅，一起搭配食用可以起到温补机体、提高免疫力的作用。三七和西洋参具体具有哪些作用和功效呢？

生活中很多年轻人年纪轻轻就开始脱发、气血不足，加上疫情的影响，年轻人的体质也变得格外的差，日常生活中有哪些实用的养生小妙招比较适合年轻人呢？注意这几个方面，帮助年轻人正确调养机体。

长期食用寒凉食物或饮食不规律、受凉都会导致我们出现腹泻，经常腹泻容易使我们免疫力下降、乏力倦怠，精神疲倦，生活中有哪些治疗腹泻的偏方呢？

芦荟中含有丰富的芦荟保湿因子，具有美白补水、保护肌肤的作用，芦荟胶中含有丰富的芦荟提取物，平时生活中很多朋友都习惯使用芦荟胶进行护肤，日常使用芦荟胶我们应该避免哪些使用误区呢？

蜂胶味苦，较辛，中医认为蜂胶具有补虚化脂、杀菌消炎的养生功效，老年人免疫力较弱，日常食用蜂胶可以提高免疫力，补充营养，平时生活中老年朋友应如何选择蜂胶呢？

风湿病是一种中老年常见病，从中医的角度来看，大多是由风、寒、湿引起的关节、肌肉疼痛。中老年朋友免疫力较弱，往往容易出现上下楼梯不方便、膝盖肿痛等风湿病症状，对于患有风湿病的中老年朋友平时我们在生活中应该注意哪些方面呢？

维生素C是我们机体中重要的物质基础，当我们体内的维C缺乏，就容易免疫力下降、从而引起感冒。尤其是换季时，很多朋友都容易生病感冒，适当补充维C可以给机体补充营养，提高免疫力。平时生活中我们应该如何补充维C呢？

蜂胶是蜜蜂采集植物的树脂与其上颚腺分泌物一起形成的天然药品，具有丰富的养生功效，其味苦，较辛，可以补虚弱、化浊脂、止消渴。日常生活中很多朋友都习惯食用蜂胶进行调养机体，平时生活中我们应该怎样选择品质优良的蜂胶呢？

脾胃差对我们的机体的影响非常大，脾胃是气血生化之源，我们日常吃的水谷精微都需要脾胃运化，从而运输到机体各处，当脾胃变弱，我们机体对食物的吸收能力就会变弱，因此，调理脾胃对于我们机体来说，非常重要！

维C是我们机体中重要的物质基础，蔬菜、水果中都含有丰富的维C，经常食用可以促进机体代谢，缓解精神疲劳。维喜泡泡维生素C中含有丰富的天然维C，对我们机体有很好的调节作用。维喜泡泡维生素C可以长期食用吗？长期食用维喜泡泡维生素C对机体有什么副作用呢？注意以下几点，帮助我们正常食用维C。