您的浏览器不支持Video标签。
“如果你喜欢一只蝴蝶,千万不要去追,因为你追不上,你应该去种花种草,等春暖花开时,蝴蝶自然会回来。”
00011 您去过桂林吗?没关系,您错过的美景,我帮你拍来了,桂林山水甲天下,不到桂林非遗憾。 #风
00003 今日夏至:愿所有美好,如约而至,愿所有烦恼,随风而逝。
祭灶神 你们小年是哪一天,有祭灶神吗?非物质文化遗产 民俗文化 灶王爷 小年祭灶神
01 《黄帝内经》明师百讲第2章 第1讲——为什么要养生 (11)
蔬菜沙拉解腻爽口,喜欢就跟着做吧 蔬菜沙拉 轻食沙拉 比肉还好吃的素菜 蔬菜沙拉的做法
来一碗满满的胶原,五红鱼胶牛奶
大家好
脾胃如同我们身体的“消化中转站,”一日三餐的营养靠它来转化吸收,体内的废浊物要靠它来排除,一旦折个中转站工作不顺畅,脾胃就会逐渐出现“堵塞”的症状。这时候不少人会感觉身体沉重、腹部胀满、食欲不佳,却不知带这都是脾胃堵滞的信号。脾胃堵滞分为两种分别为实堵和虚堵两种类型,调理方法不对反而会加重问题,所以我们要先搞清楚身体给出的堵滞限号,再针对性都热调理,脾胃才能逐渐的恢复。
生活中相信不少人一听说自己气血亏虚,便火急火燎的买各种滋补品,觉得吃了肯定对身体好,要是知道脾胃不太好,就到处打听什么能快速调理脾胃。结果钱没少花,身体不但没变好,反而越不越差,经常腹胀、乏力等等。
《皇帝内经》将身体分为上、中、下三焦,其“中焦”涵盖脾胃,“中焦如沤”,形容中焦脾胃对食物的腐熟、运化过程,如同浸泡、发酵一般,将食物转化为水谷精微和糟粕;当出现“上热下寒”、脾胃虚寒时,直接用清热的方法会伤阳气,用温热的方法则会助长热邪。那么,当中焦堵塞、脾胃虚寒时该如何调理呢?
《黄帝内经》早有告诫:“不治已病治未病,不治已乱治未乱”。这一理念历经千年,愈发显出其超越时代的智慧。治未病并非玄虚之谈,而是蕴含三个层次的实践智慧:未病先防、既病防变、瘥后防复。在预防医学日益受重视的今天,这一古训正焕发新的生机。
很多人都有一个困惑:明明手脚冰凉、怕冷、腰膝酸软(典型的下寒症状),却偏偏爱上火——口腔溃疡反复、牙龈肿痛、长痘痘、心烦失眠。这是怎么回事?
博凯维康驼奶钙片补充压片糖果60粒
¥49
【健脾开胃】阙道脾胃调理保健散厌食不爱吃饭消化不良脾虚腹泻脐灸散1盒
¥268
劲元康阿是穴保健液调节机体缓解局部不适增强健康保健液1瓶
¥198
妙芳堂小儿多动症保健贴儿童多动抽动症贴
¥65
电加热艾灸毯家用高档加热垫艾草热敷全身灸电热
¥158