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亲近大自然,远离喧嚣,放松心情,孩子在大自然当中吃饭都格外香 国庆假期 陪伴孩子的美好时光
00004 夏天整天呆在冷气间,是不应夏气的。稍微出出汗,排一排浊气,才是顺应养生之道。
#很任性相爱过 #特别的爱跳给特别的你
00005 “你要成为一个阳光的人,不是因为要温暖别人,而是在寒风刺骨的时候,可以温暖自己”
这就是“我”,一个只会“附庸风雅”的当代隐士。乱世无为,跟我一起隐匿山林吧
写着玩,别笑话!😀😀
这么好看的天空之镜,当然要看了
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站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
老话说得好:“冬病夏治,春夏养阳。”随着气温攀升,很多朋友开始感觉心烦意乱、睡不踏实、口干舌燥,甚至吃点东西就腹胀不舒服——这些其实都是夏季的“季节病”。
春季是过敏性鼻炎的高发期,据统计我国过敏性鼻炎的患者高达2.4亿。患者深受其苦。
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