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学中医不是让大家都去当大夫,而是能对疾病和健康有所认识,保护自己,保护家人,最起码看病不难
企鹅找对象只要一块石头
上午好
中国最好的中药材,自己人却吃不上
00010 “被人艾特看花是一件幸福又浪漫的事情 .”
01 《黄帝内经》明师百讲第2章 第1讲——为什么要养生 (8)
《黄帝内经》明师百讲第3章 第1讲——长寿秘诀是什么 (13)
纵使世界偶尔薄凉,内心仍要繁花似锦
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
老话说得好:“冬病夏治,春夏养阳。”随着气温攀升,很多朋友开始感觉心烦意乱、睡不踏实、口干舌燥,甚至吃点东西就腹胀不舒服——这些其实都是夏季的“季节病”。
春季是过敏性鼻炎的高发期,据统计我国过敏性鼻炎的患者高达2.4亿。患者深受其苦。
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