您的浏览器不支持Video标签。
“别焦虑了,做好自己,生活总会迎来美好,总有新的故事值得期盼,就像四季更迭,不急不躁,该来的都会来。
传承中医文化 中医 中医养生 倪海厦 传统文化 健康
可爱兔
女孩努力去赚钱吧,幸福靠自己
湖北不可错过的十个地方,你打卡了几个?旅行 旅行推荐官 旅行大玩家 湖北 千岛湖 旅游
劲元堂西洋参三七片,央视大品牌
男人会做饭,竞争对手少一半
大家好
脾胃如同我们身体的“消化中转站,”一日三餐的营养靠它来转化吸收,体内的废浊物要靠它来排除,一旦折个中转站工作不顺畅,脾胃就会逐渐出现“堵塞”的症状。这时候不少人会感觉身体沉重、腹部胀满、食欲不佳,却不知带这都是脾胃堵滞的信号。脾胃堵滞分为两种分别为实堵和虚堵两种类型,调理方法不对反而会加重问题,所以我们要先搞清楚身体给出的堵滞限号,再针对性都热调理,脾胃才能逐渐的恢复。
生活中相信不少人一听说自己气血亏虚,便火急火燎的买各种滋补品,觉得吃了肯定对身体好,要是知道脾胃不太好,就到处打听什么能快速调理脾胃。结果钱没少花,身体不但没变好,反而越不越差,经常腹胀、乏力等等。
《皇帝内经》将身体分为上、中、下三焦,其“中焦”涵盖脾胃,“中焦如沤”,形容中焦脾胃对食物的腐熟、运化过程,如同浸泡、发酵一般,将食物转化为水谷精微和糟粕;当出现“上热下寒”、脾胃虚寒时,直接用清热的方法会伤阳气,用温热的方法则会助长热邪。那么,当中焦堵塞、脾胃虚寒时该如何调理呢?
《黄帝内经》早有告诫:“不治已病治未病,不治已乱治未乱”。这一理念历经千年,愈发显出其超越时代的智慧。治未病并非玄虚之谈,而是蕴含三个层次的实践智慧:未病先防、既病防变、瘥后防复。在预防医学日益受重视的今天,这一古训正焕发新的生机。
很多人都有一个困惑:明明手脚冰凉、怕冷、腰膝酸软(典型的下寒症状),却偏偏爱上火——口腔溃疡反复、牙龈肿痛、长痘痘、心烦失眠。这是怎么回事?
【买二送三】双节大促销买西洋参三七片送阿是穴位贴
¥596
【祝福语款1个】艾草锤子养生艾灸锤敲打按摩锤拍打棒捶背神器艾灸锤子敲背
¥16.6
牡蛎蚕蛹蛋白肽压片糖果
¥79.8
博凯维康 维生素c泡腾片 4.0g/片*20片 5种果味
¥28.8
福益德牌番茄红素维生素E软胶囊3盒180粒
¥279