00022 理论再好，也不如临床功夫好。
00022 经常熬夜身体会出现哪些危害？
00022 蜂蜜水喝的方法不对，那就白喝了
00022 不要太计较得失，否则你过不好这一生。
00021 这四个坏习惯，新的一年一定要改掉了！
00021 意疗和食疗也非常重要，一名好的医生，一定还是一位心理医生。
00021 药补不如食补。食物中含有各种营养成分，根据身体所需调节饮食结构，获取身体需要的营养物质，
00021 为什么说手掌是人的“第六脏”？
00021 望诊作为四诊之首，在《难经·六十一难》中有讲到：“望而知之谓之神”，可见望诊的重要性。
填补肾精
00021 是“重剂起沉疴”效果好？还是“用药需轻灵”更管用？
00021 食指侧有青筋，就能看出这个人的身体状态，你学会了吗？
00021 舌诊辨证系列课（01）——通过舌苔颜色辨寒热。
00021 秋季养阴，这几个食物可以多吃一些
00021 秋冬季节
00021 临床找不到病因，可以考虑这个思路。
00021 焦虑？抑郁？请务必记住这句话！不要和自己较劲，接受自己和别人的不完美！希望你能早日想明白
00021 喝酒能降血压？是真的吗？
女人衰老不可怕！女人每个阶段都有她的美！
保胎方
在中医体质分类中，血瘀质有一个通俗而形象的别称——"长斑派"。这种体质不分性别，都可能在面部、皮肤上出现色斑的困扰。今天，我们就从中医角度深入解析血瘀质的特征、易患疾病以及科学的调理方法。
镜子里的自己总是面色蜡黄、没有光泽；明明吃得不多，体重却节节攀升；每天没干多少活，却总觉得浑身乏力、昏昏欲睡——这些看似毫不相关的困扰，在中医眼里，其实都指向同一个根源：脾虚。
在中医的世界里，人体就像一棵参天大树，气血是滋养全身的养分，而身体各部位则是反映气血状态的"信号灯"。民间有句老话叫"气虚脚先知、血虚头先知"，这句看似朴素的谚语，其实蕴含着深刻的中医智慧。当我们的身体出现某些特定部位的异常时，往往就是气血失衡的预警信号。
气失常分二类：一是气虚（生化不足或耗散太过），二是气机失调（功能障碍或运动失常，如气滞、气逆、气陷、气闭、气脱）。
在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的根本。"阴"代表着滋润、宁静、凉润、收藏的物质基础，就像人体的"润滑油"和"冷却液"。现代生活节奏快、熬夜压力大、饮食不节，极易导致阴液耗损，形成五脏阴虚的体质状态。
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