00032 蔗糖是甘蔗里纯天然的食品，而砂糖是人工提取的。
00032 南怀瑾先生和梦参老和尚最后的告别拥抱时，不禁潸然，不禁泪下。
00032 两个近百岁的老人友谊长青，最后分别时刻令人动容。
00032 脸上出油是正常现象，不出油要注意。
00032 经常失眠的朋友可以看看，自己是失眠原因造成的。
00032 大人可以帮小孩看看。
大敦穴
五脏无行相生相克互相制衡
00031 人不可过谦，过谦小人会盛。
00031 倪师医者仁心，所作学问不愧对先人，所作事业不愧对今人，只求传承仍在。
00031 倪师一生仿佛如开挂，习得一身本领，精通五术，前无古人后无来者，最后却为中医传承奉献余生。
00031 南师教大家如何去静坐，静坐多少次，如何舒服？全在他的著作中提到了。
00031 缓解头痛的三个方法。
00031 感谢南师，善缘恶缘，夫妻是缘。
古人是怎么通过眼睛来看五脏的
00030 知性修养好，才能悟道，跟着南师品味人生，来一场红尘炼心。。
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00030 人要懂得自己，才好跟医生沟通。
进入夏季，冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵，很多人慢慢出现：晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”，而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热，你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲，“湿”是六淫邪气之一，现在的湿分为外湿和外湿，外界带明显潮湿的环境因素，如雨季、久居水畔，属于外湿；而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常，属于内湿气。
很多人遇到这样的困境，明明自己不胖吃的也很少，但是一吃肚子就鼓起来了，像气球一样，这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期，又是加重湿气的高发期。从季节上看，夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场；从地域上看，华南、西南等地气候温暖潮湿，是湿证的高发区。
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