00023 小白学中医，如何巧辨四种虚证？
00023 疏肝理气健脾胃，小柴胡汤家常备，分享个实用小方
00023 入秋后日常要注意的问题
00023 如果病痛不幸降临在你头上，不要怨天尤人 自暴自弃。请你务必要正视疾病。
00023 秋冬季节干燥经常
00023 女性情志不好，只疏肝是不够的，还要补心血。
00023 经前经常头痛？到底是怎么回事？
00023 教你这个穴位，多按按，耳朵听力越来越清晰！
00023 大小鱼际发红，手上有这种“潜在信号”，一定要“及时干预”
00023 辨证一定要简化！寒热虚实错杂，通过舌象一锤定音！
00023 熬夜容易有肺火胃火，给大家推荐一个药食同源的清火茶
中医奥保持开放的态度
00022 中医人要有担当，发挥出中医药优势，更好造福百姓！中医才有出路。
00022 一句话区分：气虚 血虚 阴虚 阳虚四种体质！
00022 新手中医大夫刚入行不敢开方？记住这两个基础方。
00022 手掌如果发皱发瘪，说明气血不够 脾胃虚弱，要及时调理！
00022 适合夏季化
车前草 泽兰的运用
气血不足怎么补呢
00022 宁看十男，不看一女，女人一生要多经历经带胎产，生儿育女不易，男人一定要多理解 包容妻子。
在中医体质分类中，血瘀质有一个通俗而形象的别称——"长斑派"。这种体质不分性别，都可能在面部、皮肤上出现色斑的困扰。今天，我们就从中医角度深入解析血瘀质的特征、易患疾病以及科学的调理方法。
镜子里的自己总是面色蜡黄、没有光泽；明明吃得不多，体重却节节攀升；每天没干多少活，却总觉得浑身乏力、昏昏欲睡——这些看似毫不相关的困扰，在中医眼里，其实都指向同一个根源：脾虚。
在中医的世界里，人体就像一棵参天大树，气血是滋养全身的养分，而身体各部位则是反映气血状态的"信号灯"。民间有句老话叫"气虚脚先知、血虚头先知"，这句看似朴素的谚语，其实蕴含着深刻的中医智慧。当我们的身体出现某些特定部位的异常时，往往就是气血失衡的预警信号。
气失常分二类：一是气虚（生化不足或耗散太过），二是气机失调（功能障碍或运动失常，如气滞、气逆、气陷、气闭、气脱）。
在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的根本。"阴"代表着滋润、宁静、凉润、收藏的物质基础，就像人体的"润滑油"和"冷却液"。现代生活节奏快、熬夜压力大、饮食不节，极易导致阴液耗损，形成五脏阴虚的体质状态。
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