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00005 还是喜欢简单的事物，干净的东西，清楚的感觉…比起忽冷忽热，还是独处让人踏实！
00005 答案在路上，自由在风里，风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页…
00005 不管生活会不会变好，你都要开心呀，保持真诚勇敢善良，一如既往…
00005 别迎合别人的评判，你满足不了别人的标准，安静从容做自己，便是遇见美好的开始…
00005 ♀ ...希望开心和好运可以不请自来！
00005 “有的人对你好，有的人只对你好”
00005 “永远不要因为任何人 陷入自我怀疑.”
00005 “以前不懂事，只会放狠话，冷暴力，现在发现温柔才是一把利器！”
00005 “心情浮躁时，就来翻翻我的作品，希望能给你带来一些平静。”
00005 “小暑长安，余生常欢，愿你：快乐“暑”不尽，好运“暑”不完.”
00005 “下一次见面就是春天了.”
00005 “十月再见 十一月你好！愿这个秋天所有的遗憾都是冬天惊喜的铺垫，愿所有的美好不期而遇.”
00005 “日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，愿你的忙，不慌不忙。”
00005 “秋意正浓，如果没有温暖的怀抱，那就记得多穿件外套，照顾好自己。”
00005 “拍花 听歌，只有这两样才是我最低成本的解压方式，也胜过任何语言…”
00005 “你要成为一个阳光的人，不是因为要温暖别人，而是在寒风刺骨的时候，可以温暖自己”
00005 “乐观和爱才是生活的解药，迎着阳光，温暖前行…”
进入夏季，冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵，很多人慢慢出现：晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”，而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热，你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲，“湿”是六淫邪气之一，现在的湿分为外湿和外湿，外界带明显潮湿的环境因素，如雨季、久居水畔，属于外湿；而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常，属于内湿气。
很多人遇到这样的困境，明明自己不胖吃的也很少，但是一吃肚子就鼓起来了，像气球一样，这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期，又是加重湿气的高发期。从季节上看，夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场；从地域上看，华南、西南等地气候温暖潮湿，是湿证的高发区。
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