软糯Q弹,一口一个,爆浆流心 的抹茶爆浆麻薯包,隔夜冷藏后口感居然更好吃
不能让空气炸锅闲着之葱油拌面,再也不怕油溅的到处都是了
我觉得这是白萝卜最好吃的做法!所有不喜欢吃辛辣萝卜味的宝宝,一定要试试
万年不变,夏天最爱的凉面
喝了整个夏天的柠檬水,真的真的好喝到哭
海盐奥利奥奶盖丸子 Q糯的丸子搭配冰冰的海盐奶盖,很难不爱
做了这款小柿子今晚吃,也祝大家“柿柿”顺遂、“柿柿”回甘、“柿柿”
肯德基#蛋挞一次get多种口味的蛋挞,一口一个刚刚好
“好好的厨师沙拉,换什么炸鱼薯条”
一起野餐太开心啦
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进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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