健康养生的好季节
健康养生
昨天小火锅今天小烧烤,连续两天煮了竹蔗茅根雪梨水,煮上一大锅全家一起喝,真的好滋润 育儿经验分享
你们说这是麦丽素?不,这是山楂六物丸,酸酸甜甜,蜂蜜炼的好,吃起来才软糯,必要时给孩子吃一粒还不错
秋冬的藕粉是养人的,那一定是纯手削藕粉,天气冷了,快给自己安排一份暖心又暖胃的藕粉吧。藕粉 好物推荐
别人不要的核桃壳让我变废为宝,正所谓“补冬不如补霜降”霜降过后每天都会吃上一颗 宝妈分享 育儿 养生
养好孩子比养大孩子更重要,孩子健康的成长离不开隔三差五的小儿成长汤 宝妈 育儿 育儿经验分享
我真觉得今年是广州最干燥的一年,皮肤干、嘴唇干、真的是哪哪都干,隔三差五就煮一壶北合秋润汤 秋冬必备
秋凉来袭,一杯满满姜枣香味的五虎汤实则好用,看似平凡简单的食材,但五虎上将一点都不简单 宝妈分享
今天生晒60斤铁棍山药,削了一整天,手痒的不行。怎么样晒山药不会变黑,后续会发教程 大自然的馈赠
从小喝到大的竹蔗马蹄芦根汤,家家必备,从夏天解渴喝到秋天解燥,什么煎炸热气总离不开这杯润润水
秋季的怀山我经常搭配雪梨干,在干燥的季节不管是大人还是孩子一杯怀山雪梨水特别润 育儿 宝妈分享
自从有了孩子,这几年来怀山就真的没断过,毫不夸张一年用百斤。怀山的忠实粉一定是我了
有山楂六物膏就有山楂六物丸,每年都会做一点给孩子,吃多了吃腻来上一颗,不会做潘高寿的山楂丸也不错
新四神汤是改良版的四神汤,相比下更为平和,寒露过后越发干燥孩子喝新四神汤更加合适 宝妈分享 育儿经验
喜欢五指毛桃的一定会爱上这个五指毛桃茯苓茶,太香了,这种秋困懒洋洋的季节再合适不过 五指毛桃
秋高气爽的天气配合海底椰雪梨干汤,哪哪都干这时候滋润的汤再合适不过 为你煲汤 煲汤 秋天喝的汤
小吊梨汤和秋冬真是绝配,秋高气爽,干燥无比,老北京的 小吊梨汤 用在南方忒润 秋冬必备
咱老祖宗留下来的都是好东西,传统文化需要后辈传承,科技越来越好懂得人越来越少 非遗 传统文化
亮晶晶有点像麦丽素的大蜜丸,传统手工大蜜丸,越密、越亮、越圆、保存越久 传统手工
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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