宝宝晚上出汗，问题可能出在这！
宝宝睡觉时候老是出汗是怎么回事儿？其实宝宝的汗出得多与宝宝的皮肤状况有一定关系，而宝宝出汗过多又会给宝妈带来一系列问题。相信也有不少宝妈会碰到这种现象，小孩夜里睡觉老是流汗且蹬被子，使自己特别的头痛。是不是宝宝的身体不舒服了呢？这一切究竟是怎么回事？如何改善这一状况？
宝宝睡得汗流浃背很有可能就是这儿的毛病！
事实上大多数宝宝睡觉出汗都是因为—实在太热！在如今空调等保暖电器的普及使得大多数宝宝睡在空调房间里，如果不注意散热的话，很容易造成室内中暑。！！
小宝宝身体面积较大人小很多，但汗腺与大人数目大致相同，且较集中于头部；
与此同时，头部汗腺功能也比身体其他地方汗腺功能更活跃。
因此一出汗在头顶上尤为突出。
但如果孩子开始有盗汗的症状就应该引起母亲的重视。
一般小儿盗汗归纳起来主要有如下两类：
1、生理性盗汗
宝宝的皮肤中含有大量的水分和毛细血管，代谢旺盛，在活动时易流汗。
如婴儿睡前活动量过大，则机体产热升高。
或摄食后不久，胃肠蠕动加强，胃液分泌增加，汗腺分泌亦相应增多，这些会导致婴儿在睡着时流汗更多，特别是睡着的前两个小时。
这样的情况妈妈们不用着急，在工作日的时候给孩子多喂些白开水来补水就可以了。
2、病理性盗汗
有的婴儿睡着了，流汗主要集中在前半夜，这种情况常常是因为血钙低造成。
低钙易引起交感神经兴奋，就像一条开有汗腺的小龙头一样，这在佝偻病儿童身上特别常见。
有一点需要注意盗汗不是佝偻病所独有的症状，需要进行全面的分析。
必要时去医院对婴儿检查血钙，血磷，碱性磷酸酶和腕骨x线摄片，判断婴儿有无活动性佝偻病。
宝宝出了一身汗，不妨尝试一下这些：
注意不要在夜间为宝宝穿得太多，松松垮垮，舒适透气的睡衣才是上佳之选；
如果室温比较高的话，婴儿的被子甚至会比大人薄一点，这也就避免了婴儿踢被子。
及时擦干汗液，还可将隔汗巾塞入婴儿衣物内，并适时换洗。
及时为婴儿补水，睡前勿让婴儿吃得过多。
适当降低婴儿睡前活动量。
开展系统的体质锻炼以增强宝宝体质和适应能力。
参考文献：
[1]宝宝睡觉大汗是什么回事[DB/OL].小红书，2022-06-28/2023-04-14