免疫力，是机体自身的免疫能力，它能够抵抗外界疾病的侵袭。但是如今人们却很少能够注意到自己的免疫能力，只是觉得小孩子才需要提高它，自己身强体壮，怎么会轻易生病呢？ 其实，不论怎样，我们的身体都会受到疾病的侵袭。最主要就是有两大原因，他们分别是低体温和少运动。 白血
在我们日常生活中，很多人的肝脏也是很不好的，那您知道怎么保护我们的肝脏吗？今天小编就带大家一起来了解一下，我们应该怎么保护肝脏。 以下这几种食物对保护我们的肝脏有很大的好处： 第一黑芝麻。黑芝麻能提高肝脏的抵抗力。 第二枸杞，枸杞能够保护肝细胞，改善肝脏功能，防止肝损
最近，我们总会听到有人说体温高一些，就代表着免疫力会强一些，体温低免疫力也会变差，这是真的吗？ 也有一篇和体温有关的文章，该文章称：自19世纪以来在不到两百年的时间里体温平均就下降了0.4℃。体温每下降1℃，免疫力则会下降30%左右；体温每上升1℃，免疫力便会提升5-6倍。
所谓增强记忆力，是指较以前在一定时间内增加了记忆的数量和质量，并且可以长久地保持对内容的清晰度，掌握有效增强记忆力的方法可以帮助我们更好地学习和生活。 一、集中注意力，全神贯注 记忆时专心致志，聚精会神，排除杂念，静下心看，大脑皮层的记忆就会更加深刻，否则注意力不集中，
今天给大家分享一下严重腹泻的调理方法。在调理之前我们首先要确定自身是什么种类的腹泻，具体的判断不是根据腹泻上厕所的次数决定的，而是根据身体的具体外在表现去判断的。严重型腹泻会导致患者出现身体电解质紊乱、免疫力功能降低、贫血等。当身体出现便秘情况时一定要重视起来，因为长时间便秘会造
今天呢，我想和大家聊聊如何能够保护你的肝脏，你要知道肝脏是我们身体里的第二大器官，帮你的身体排毒，让你保持健康，所以它的作用毋庸置疑。肝脏的健康对我们尤其重要，现在我想和你分享一下我自己执行的肝脏排毒的四个步骤。 我给你的建议第一步就是将这些有毒的食物，从你的饮食中去除，
近年来，冠心病的患者成梯度逐渐增长，有关预测表示，在不考虑治疗和改善条件下，中国将会有一半的中年人患冠心病。什么又叫冠心病？医学上称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，一旦动脉堵塞，氧气和血液不能及时的运输到身体的各个部位，严重时将会导致人休克甚至死亡。而冠心病的引发与我们日常生活中的饮
我们身边有些人呢，会出现动不动就腹泻的情况，身体还没有其他问题，只要平时饮食或者稍微身体受点刺激身体就会做出反应，那么动不动就腹泻，这种情况是到底是怎么回事儿呢？ 比如说我们有的人，他从比较暖和的外外边儿进到空调屋的时候，他就会觉得肚子难受，很快要想去厕所，又想拉肚子的感
肌营养不良是一种常见的慢性疾病，常发生在儿童周围，男性患者的发病率高于女性患者。大多数孩子会出现动作笨拙、行走迟缓、摇晃等症状。这引起了家长和朋友的注意。这种疾病的出现阻碍了孩子的成长，带来了严重的伤害。因此，肌营养不良的出现需要尽早治疗。 1、一般这种情况下正常的儿童，会在发
今天呢给大家分享一下神经衰弱。神经衰弱的首要表现就是失眠。也非常难治的一个疾病。失眠呢？又称入睡和维持睡眠障碍，是指各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒以及睡眠时间不足或质量差等。无法入睡或无法保持睡眠状态，导致不能正常睡眠的一种常见病。可分为原发性睡眠障碍、继发性睡
用中医思维解决健康问题，今天我们说一个腹泻的话题，慢性腹泻，现代医学有一个病名叫肠易激综合征，中医来说就是一个慢性腹泻，肠易激综合征这个名字听起来很怪怪的，到底什么是肠易激综合征呢？我给大家通俗的解释就是这样解释的。得这一类病的患者，他的肠道比较娇贵，比较娇嫩，受不了一点刺激，经
秋季是腹泻高发季节，如果秋季出现腹泻的情况呢，主要还是原因是因为夏秋两季的交替啊，那秋天啊，天气逐渐转凉，那人体呢就会出现阳气不足的这个情况，我们的脾胃功能就会减弱，胃肠功能呢容易失调，再加上患者脾胃的虚弱，就容易发生腹泻的情况。因此，秋季可以做好以下的工作来预防或者治疗腹泻。
中医有“百病皆生于气”的说法，现在的人呢，因为生活压力大，经常表现为情绪低落，失眠多梦，或者是烦躁多梦的，还有很多女性朋友容易长结节，大多数都是因为肝气郁结所致，严重的话呢，还会影响到日常的生活和工作，今天呢，跟大家分享一些调理肝脾的好方法。 下面先跟大家分享一个小偏方，
身体抵抗力差的朋友们都会发现，自身总是患一些常见的疾病，而且这些疾病反反复复，导致我们精神也特别的差。这些都说明了我们抵抗力出现问题会造成很大的伤害，那么导致我们身体抵抗力差的原因又是什么呢？我们又要怎样提高呢？接下来就为大家介绍。 这是我总结的导致我们身体抵抗力下降的六大原因
大家好，今天我们一起来学习神经官能症，普遍称为神经衰弱。这个病比较多，比较普遍，一般好发于。体虚和久病的人，我们知道这个神经衰弱是以人的大脑功能性的障碍为特征的一种常见的神经官能症，表现为精神活动能力减弱的等一系列复杂症状。其分属于中医的不寐、郁症、头疼，藏皂和百合的饭百合病的范
肌肉萎缩症是一种疾病，不管是由于遗传易感性或身体对疾病的反应发生变异，最终都会导致不同程度的肌肉萎缩和无力，严重影响病人的正常生活，如果病情恶化，甚至可能危及生命。 根据基因型和受累肌肉类型，肌肉萎缩症可分为多种类型: 假性肥大型、面肩肱型、四肢带型等。 不同企业类型肌
临床上有很多人在看中医的时候，经常会听到医生说你是肝气瘀结之证，大家知道什么是肝气郁结吗？肝气郁结背后隐藏了什么是我们不清楚的隐患呢？一旦发现了自己有肝气郁结证，又该如何的应对和治疗呢？那么今天我就和大家一起探讨肝气郁结，希望能够帮助到更多人减轻痛苦。 肝主疏泄表现有三点
今天呢，我跟大家聊一下这个肝气郁结，那么大家去找中医看病的时候，经常会有医生跟你说肝气郁结，或者是肝郁脾虚啊，总会这么说，肝气郁结通常会有如下几种症状。 一、就是情绪不舒畅，这个人情绪容易低落，觉得生活呀，没什么情趣，这是一种肝气郁结的症状， 二、就是心烦，易怒，性格急
我要和你们分享一些，当今生活中营养不良的症状和表现。在这篇文章中，我们将重点讨论营养不良的治疗和饮食需要注意的问题 【中药治疗】 1.取一条鸡肉中有10克黄金的鳗鱼。将鳝鱼内脏取出，切成小块，放入碗中，加入金鸡，蒸熟。 红薯叶30克，鸡金10克，炒汤，调味汁。 3. 人奶
亚健康体质差的人，怎样逐步改善体质，进而达到健康水平 做到以下几点，科学提高免疫力，对抗病毒，有助于改善亚健康。 在社会中，有许多的白领工作者，特别是在高强度压力工作下的人们，绝大部分都是处于亚健康状态的。什么是亚健康呢？就是指算是非病也并不健康的状态，它是一个临界状态，
