说到调养机体，我们首先想到的就是中医，中医中蕴含了我们丰富的文化瑰宝，从药材的使用到搭配，都时一门学问。三七和西洋参是中医中名贵的中药材，营养价值比较丰富，对机体有很好的滋补作用，今天我们就来了解一下两者的功效和作用。 三七和西洋参可以一起使用吗？ 西洋参味甘、微苦，性

浅表性胃炎给患者健康造成了不良影响，发病初期可导致胃痛胃胀等病症，若不重视合理治疗，可导致胃反酸、呕吐感等。随着人们生活水平的提高，越来越多的人患有慢性胃病，而慢性胃病又是由多种原因造成的疾病，其中包括幽门螺杆菌感染、饮食不节以及工作压力过大等因素。临床上常用的药物有：保和丸、越

人人都想活得有精神，有激情，但是受生活和工作等方方面面因素的制约，有时候会觉得腰膝酸痛，萎靡不振，神疲乏力，实际上此时也许就是你的肾脏有毛病。所以，有了疑问后也许会有这样的疑问，那么男性补肾用哪些中药好？肾属水，主藏精，主生长发育和生殖功能。如果肾脏健康的话，可以正常发育并维持旺

我们都知道抽烟对我们来讲百害而无一利。香烟中含有尼古丁，焦油等上千种的化合物，如果长时间抽烟便会对我们的肺部造成很大的损害，加大患上肺癌的风险，那么对于长期吸烟的人群来讲该怎么在日常生活中保护肺部和清肺呢？ 1. 首先要学会如何保护肺部 长期吸烟的人群要多多的补充维生素

神经性头痛的发生多是由于精神的过度紧张，情绪的过激反应所引起的。它的主要症状有持续性头部闷痛并是有沉重感以及紧箍感。这些症状的出现严重影响了患者的正常生活。那么神经性头痛该怎样缓解呢？又该怎样预防？来了解一下吧。 神经性头痛缓解 1.冰袋冷敷 该方法是将冰块放入冰袋或

冬季到来后，很多的女性都变成了“冰山美人”，时常感到手脚异常冰冷令人格外的怜惜。其实手脚冰凉这症状除了自身体质原因之外，还可能是血液循环不好所导致的。那么下面小编就为大家介绍几种方法来促进血液循环，告别手脚冰凉。 腹部热敷 对于寒性体质的女性来说，瀑布是最为容易受到寒冷

肾虚在很多男性身上都会存在，在男性发生肾虚之后必须引起注意，有些人会通过药物进行治疗，有些人会通过一些日常饮食进行调理，但是无论采用哪种方式只要能改善肾虚就可以。  肾虚在男性中较为多见，在男性发生肾虚之后，会表现出一系列症状，有些人还会表现出精神下降和精神不足等现象，因

一般来说，生活中我们的肠胃总会出现一些问题，就如便秘就是常见的肠胃问题所导致的，而引起这种现象的出现很大程度上与个人的生活习惯、年龄、饮食以及精神各方面因素有着很大的关系。其实这些症状也是可以通过一定方法来进行缓解的，就如下面小编将要介绍的一些调养肠胃的水果，如果大家可以经常食用

神经性头痛是临床上常见的一种症状，这种症状出现后会给患者带来极大的痛苦，因此要及时的进行缓解，在缓解神经性头痛的时候，我们可以用热敷、按摩、放松、瑜伽、药物等方式来进行改善，除此之外在日常生活中也要注意饮食，少吃一些不健康的食物，多吃水果和蔬菜，最好以清淡为主。 随着网络

冬季到来后，很多的女性都变成了“冰山美人”，时常感到手脚异常冰冷令人格外的怜惜。其实手脚冰凉这症状除了自身体质原因之外，还可能是血液循环不好所导致的。那么下面小编就为大家介绍几种方法来促进血液循环，告别手脚冰凉。 腹部热敷 对于寒性体质的女性来说，瀑布是最为容易受到寒冷刺激的

肝火旺盛长痘该怎样调理 1.如果我们出现肝火旺盛、上火甚至身体免疫力降低的时候，首先建议大家要保证有充足的睡眠，在睡眠之前尽量不要玩一些电子产品，同时也不要熬夜，否则很容易影响自身的睡眠。但如果我们的身体每天都能得到充足的休息，那么肝火所造成的长痘痘现象就能够得到缓解。 2.

相信不少的人爱长痘痘，从而经常感到十分的苦恼，而且很多的痘痘总是反复出现，使得患者因为这种现象而时常绞尽脑汁的去找方法解决，但最重还是一如既往的反复出现。其实长痘的原因有很多，如内分泌失调就是常见导致长痘的原因，当然也有一些人可能会因为肺热而长出痘痘。长痘的原因不同，而治疗的方法

预防内分泌失调性不孕的妙招 1.偶尔泡澡或经常泡脚 女性朋友们在劳累的时候可以偶尔的泡一泡澡对身体也是很有好处的，要知道泡澡是放松身心最有效最快捷的方法之一，并且还能够促进身体的血液循环，以帮助身体内环境稳定。不过女性朋友们在泡澡时也一定要切记，敏感期的时候一定不要泡澡，否则

膝关节是人体最为复杂的关节，随着年龄的增长，膝关节功能会逐渐走向下坡路，并且由于常年的磨损，周围的韧带已经变得松弛，关节也变得极其不稳定，使得关节内的组织容易发生纤维性粘连，最终引起关节疼痛的出现。尤其是在阴雨天的时候，患者的膝盖就会出现疼痛，就像天气是构成疼痛的条件一样准时到达

芦荟性寒、味苦，归肝、大肠经，中医认为芦荟具有清热解毒、润肠通便的作用。芦荟胶囊中含有丰富的芦荟提取物，是一款健康的养生保健品，那芦荟胶囊可以长期食用吗？今天我们就一起来了解一下芦荟胶囊的功效以及其使用禁忌。 芦荟胶囊可以长期使用吗？长期使用芦荟胶囊有什么后果？ 提到芦

神经性头痛带来的危害是非常大的，要知道在严重时，不仅仅会影响我们的生活，并且我们自身的健康也会深受影响。那么对于神经性头痛的危害你们知道多少呢？下面就有小编来介绍一下吧。 第一大危害 首先我们要知道头皮是我们神经分部最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢也就是大脑最为接

膝关节是人体很重要的一个部位，我们的正常活动都离不开它的支撑，一旦该部位受到损害，那么很容易影响我们的工作和学习，因此保护膝关节时刻不能忽视，尤其在日常生活中一定要做好防护工作，只有这样才能最大限度的避免膝盖疼痛症状的出现。如果你出现了这种症状，不要犹豫要及时的进行治疗，使我们的

芦荟枝叶肥厚，营养价值丰富，生活中我们经常用芦荟来制作面膜，帮助肌肤补水保湿，其实芦荟不仅具有美容养颜的作用，还具有一定的养生功效，芦荟胶囊利用了先进的技术提取了芦荟中丰富的营养物质，养生价值丰富，因此深受人们的喜爱，芦荟胶囊真的可以治便秘吗？ 芦荟的归经： 芦荟性寒味

葡萄不仅味道鲜美而且营养价值丰富，葡萄里面含有丰富的氨基酸、维生素以及矿物质，具有美白养颜、延缓衰老的作用，因此一直以来深受女性的喜爱。那葡萄籽是否同样具有广泛的养生作用呢？ 葡萄籽有用吗？ 葡萄籽是有用的，葡萄籽里面含有丰富的维生素E、氨基酸、矿物质以及葡萄籽提取物原

冬虫夏草又名虫草，是一种珍贵的中药材，其味甘性平，归肺、肾经，具有补肺益肾，止咳化痰的药用功效。《本草备要》记载：“冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳。”因此我们可以看出虫草的药用价值之广泛，虫草具体怎样食用比较好呢？ 虫草的养生价值： 冬虫夏草不仅具有广泛的药