从中医的角度来讲，消化不良主要分为胃阴虚型和肝郁脾虚这两种证型。下面我们一起根据这两类证型来讨论下。   对于胃阴虚型的消化不良患者表现为：胃部灼热疼痛、胀痛、吃饭的时候疼的厉害、打隔后就能好受一点、大便干结、使劲也排不出来、心烦、失眠多梦、手脚心热、口干舌燥。   调理

脾真的是影响颜值的器官。俗话说：脾虚的女人老得快，是有道理在的。 中医认为脾为“后天之本”、“气血生化之源”，有统血之功。所以“脾气得安，五脏受，脾气虚弱，则百病由生。” 养脾三穴：血海、三阴交、阴陵泉 这三个是足太阴脾经上的核心要穴，是养脾的黄金组合。 血海穴：

我们都清楚，在适合的时间做恰当的事情能够对身体起到健康效益，那么大家知道如何让身体更健康吗？下面我们一起看看如何养生让身体更健康。   1. 人的健康离不开两大要素： (1) 足够的气血 (2) 畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）   2. 调整生活习惯：每天早上

中医认为“脾主运化”，可吸收和转输人体一身水液代谢，水液在人体内停滞就会产生痰湿，长期不调理就会出现以下6种表现。   脾虚长期不调的表现 1. 滋生痰湿 脾虚无法充分消化吸收食物，容易滋生痰湿等半成品，这些排不出去都随经络流转全身，滋生各种慢性病，比如高血脂等。  

这章可是重点，请大家能耐心看看 脾与胃同居中焦，通过经脉的相互属络构成表里关条，同为气血生化之源、后天之本。 脾与胃在生理上的关系，主要包括水谷纳运协调、气机升降相因、阴阳燥湿相济等。   1. 水谷纳运协调 胃主受纳腐熟水谷，是脾主运化的前堤；脾主运化精微并转输，有利

从中医的角度对于胃部的消化系统特别重要，日常生活中针刺、艾灸等等都会用到胃经，但是想要治疗疾病，一定要掌握好未经经络图及走向主要面部支脉、缺盆部直行的脉、胃下口部支脉、颈部支脉等等，下面我们详细了解下。   胃经经络图支脉走向 未经是我们人体十二经脉中的一个，但是经络中分支

脾胃虚弱、气血不足一般可以在医生指导下通过药物、食疗等方法进行调理。   脾虚导致的气血不足，可以在专业医生的指导下通过服药来调节。服用具有补气血、健脾作用的药物可以起到很好的改善效果，也可以通过食疗来改善。平时可以多吃一些健脾补气血的食物，如大枣、枸杞、红豆、薏苡仁等，还能

一般来说，性格比较内向、心思比较细腻、经常有不顺心的事藏在心里的人，特别容易出现肝郁血瘀。   另外，就是特别喜欢吃油腻食物和甜食、体内血脂比较高或是特别不爱喝水的女性，都会让血液比较黏稠，使得气的推动作用显得不够，于是导致气血运行不畅；阳虚、气虚的女性，由于气的推动作用不足

1. 按揉带脉。带脉是人体七经八络的重要组成部分。中医认为，带脉理．可以起到健脾利尿、补．肾壮腰的作用。脾胃不和，会导致脾运化失常，导致人体内积水，运化不利，水肿。   揉按带脉可以更好地起到健脾祛湿化浊，改善脾胃的作用。静脉分布在腰部周围的经络中，人们可以在平日的闲暇时间用

便秘会导致面色昏暗、臃肿、皮肤粗糙、腰围变粗、小腹隆起等。并且便秘分为四种类型，分别为热秘、气秘、冷秘、虚秘，不同类型的便秘调理方式不同。   你属于哪种便秘呢？ 1. 热秘（饮食问题） 饮食不规律，长期吃辛辣油腻食物，导致体内燥热上火、大便干燥，影响肠胃正常工作，长久如

人分九种体质，一种和平质，八种亚健康体质 中医养生也要对症才有效，你是属于哪种体质养生小建议：   气虚体质 1、 饮食调整：多吃平性偏温好消化的食物。常吃淮山、白扁豆、大枣、小米、猪肚、牛肉、鸡蛋、桂圆、鸡肉、香菇。 2、 生活规律：劳逸结合，心情舒畅。 3、 禁忌：

血糖高服用哪些中药好？根据多项临床经验总结发现中草药在降低血糖和延缓糖尿病并发症等方面有一定疗效。对于高血糖患者来说，经常服用一些中草药对治疗糖尿病是非常有益的，那么如何选择适合自己病情的中药呢？在日常生活中，可以根据自己的体质和病情来选择合适的药物。如阴虚燥热型，则可用生石膏；

老人肾虚症状的重点是腰腿痛很明显。肾为先天之本，气血生化之源，在人体内起着重要作用。然而，老年人却常有腰痛或腰腿疼痛的感觉，这就是中医所说的"肾阳虚证".为什么会出现这种现象？是由于肾主骨、肾气不足则骨亏筋虚，引起腰腿疼痛。老人长期咳嗽不愈也可表现为肾虚，因肾不纳气、气血失衡而诱

鹿茸益肾为补肾壮阳神器，如今男性更加注重补肾壮阳，男性要想补肾可借助鹿茸能更好地达到补肾壮阳效果，鹿茸为一种较为少见的中药材，鹿茸药效和作用范围很广，能增强男性性功能。   如今男性更加注重补肾壮阳，男性要想补肾补虚就用鹿茸来进行治疗，能更好地发挥补肾壮阳之效，鹿茸为不可多得

中医疗法是根据中国传统医学的理论和实践经验,通过反复地研究、推敲，并结合用药方法治疗疾病。其目的在于预防和改善人体关节活动功能失调导致的痛觉症状以及关节炎等常见问题。中医药在治疗腰椎病时可将药物分为外用中药与内服药两部分进行使用，对于以扶正为主要临床作用且副作用较小而又能起到治法

支气管炎患者应充分注意饮食，适当的饮食有助于减缓病情发展。支气管炎是一种比较常见的呼吸系统慢性炎症，其发病原因包括细菌感染以及病毒等因素，临床上多表现为咳嗽、咳痰或喘息症状。该病属于中医学“痰饮”范畴。中医认为支气管炎病人补肺很有必要，所以对此病的食疗方亦多从白色食物开始，我们给

心律不齐表现为脉搏节律不整。 临床上多以心悸为主，多伴有失眠、健忘、头晕等症状，因此心律不齐中医辨证论治及治疗方法如何呢？ 接下来就给大家具体的讲解一下。 1. 心律不齐的特征是脉搏节律不整。 临床上以心悸为主要证型，常伴有失眠，健忘，头晕等症状，脉象多为结代，多与心气阴阳亏虚

肠胃是我们身体最为重要的器官之一，但如今很多人因为工作以及生活的各种原因，总是忽略对自身肠胃的保养，而导致一些肠胃疾病越来越趋于年轻化，尤其是很多的男性经常会出现一些肠胃问题。那么导致我们肠胃出现问题具体有哪些呢？我们来一起看看吧。 肠胃不好的原因 吃的太油腻 我们都

在生活中我们可能会因饮食和生活的不健康而导致血液循环出现问题，以影响我们的身体健康。对于这种现象大家有什么办法呢？又可以通过什么方法来调理血液循环不好的问题？相信大家都想要知道，那么下面就跟随小编的步伐来一起看一看关于调理血循环的方法吧，希望这些方法能够帮助到大家。 血液

男性之所以会出现肾虚，跟不良生活习惯有着很大关系，若是生活中所有男士都会出现肾虚现象，那么不妨用饮茶来调理改善。在日常饮食中适当补充一些对身体有益的元素可以起到很好的保健效果。而茶则是其中非常重要的一种饮品。那么如何选择适合自己的饮品呢？建议肾虚的男士生活中多饮用益肾元气、虾米、