芦荟是一种比较常见的绿色植物，平时很多热爱护肤的朋友都喜欢用芦荟美容。芦荟的美容价值非常广泛，芦荟汁味道清新，具有一定的护肤功效

当机体缺乏维生素d，体质就会变弱，从而导致机体发育缓慢，因此适量补充维生素d对机体有很好的滋养作用。维生素d应该什么时候吃比较好呢？

这身体湿气重就容易出现问题，尤其是掉秤期的小伙伴，会发现怎么使劲都瘦不下来，还经常疲惫没精神油腻腻的。那么导致湿气重的原因油哪些

对于肠道很多人都有着不同的观念认知，一些人可能认为是“藏污纳垢”的垃圾箱，而一些人却要认为是勤劳的搬运工，这到底是怎么回事呢？其实这些都是有一定道理的，首先我们都知道肠道分为大肠和小肠，虽同为肠道，但它们的作用却有着不同之处。小肠主要功能是消化和吸收摄入物质的营养。而大肠则是吸收水分以及特定的某种维生素，再者就是储存粪便。

肠道对人体来说有多重要？ 1. 肠道，是人的第二“大脑”，肠道内的神经系统有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。 2. 肠道，是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质99％由肠道消化吸收。

中医认为肝生怒，怒伤肝，一切燥怒的原因，都来自于肝的阴阳气血失衡，而肝的失衡生怒又有几种原因：肝郁气滞生怒、肝炎上炎生怒、脾虚肝乘生怒。

维生素B的种类有很多，他们形成了一个家族，简称为“B族”，我们在看B族维生素的时候，要看是哪一种维生素B，他们有这不同的作用与功效。今天我们就对维生素B族展开话题——维生素B族对女性有哪些好处。

维生素b族里边的成分包含多种维生素B，所以不管身体缺乏哪种维生素b，都可以食用维生素b族来改善情况，也是因为这样，不少人自然都要服用它来满足身体的营养需求，但是大家也担心哪些人适合吃维生素B族，哪些人不适合吃维生素b？下面我们一起来探讨下吧?

西洋参三七片是我们生活中不可缺少的养生佳品

碳酸钙D3片能够有效的补充钙类防止抽搐抽筋，孕妇容易出现缺钙的情况，尤其容易孕吐的孕妇，机体更容易缺乏营养，因此适当的补充钙片对机体有很好的滋养作用。碳酸钙D3片，含有大量的维生素D3,对孕妇也有一定的好处。

芦荟味苦，较寒，归肝、大肠经，具有一定的药用价值，平时我们经常会饮用芦荟果茶，具有排毒养颜的作用，芦荟的作用有很多，生活中也有很多关于芦荟的保健食品以及护肤产品

当我们机体比较虚弱时，都会食用一些营养品帮助调养机体，蜂胶胶囊是大家比较常见的保健食品，里面含有丰富的氨基酸、有机酸等营养物质，日常食用具有调养机体的作用，蜂胶胶囊具体应该怎样食用呢？

劲元康 黑加仑蓝莓叶黄素酯软糖对于缓解眼睛视疲劳、保护眼睛视力是有效果的，选择这款产品的时候可以结合自己的实际需求，谨遵医嘱来进行调节保护眼睛视力做好眼睛保健。

做梦也没想到，有一天因为一场疫情，把我们的生活拍成了玄幻VR。这个敏感时期，保健越来越受到大家的关注，提起保健很多人就会联想到维生素，维生素C，维生素b2等，那么维生素b2有什么作用呢？

生活节奏加快，学习工作压力大，很多人的肠胃都处于亚健康的状态，再加上经常不规律饮食，很容易出现拉肚子、腹痛的情况。

芦荟味苦，性寒，归肝、大肠经，中医认为芦荟具有润肠通便、清热解毒的作用，芦荟软胶囊中就含有丰富的芦荟提取物，营养价值比价丰富，那芦荟胶囊的具体作用是什么呢？芦荟胶囊是不是调理肠胃的食物呢？今天就让我们一起来了解一下。

每个爱美的女性都想减肥成功，减肥是我们经常谈到的话题，怎样能够健康的减肥呢

蜂胶是一种天然的保健食品，是蜜蜂从树干或植物芽孢上采集的树脂，属于中药材的一种，其性寒，归脾、胃经，具有补虚弱、化浊脂、止消渴的功效

西洋参和三七的食用方法也比较多，平时我们可以把西洋参和三七按照一定的比例进行冲服，也可以把西洋参三七和鸡蛋进行蒸熟

平时我们在饮水时都习惯加入一颗VC泡腾片，VC泡腾片能够促进机体代谢，平时补充维生素c可以帮助我们排出毒素，补充营养，并且VC泡腾片的味道也比较清新，因此VC泡腾片深受人们的青睐