蜂胶是一款比较常见的保健食品，可以作为日常保健品食用，蜂胶中含有丰富的黄酮、有机酸、氨基酸酶以及矿物质等营养元素，能够给机体补充丰富的营养，生活中很多朋友都有食用蜂胶的习惯，蜂胶具体具有哪些好处呢？食用蜂胶能够起到降血糖的作用吗？ 蜂胶是蜜蜂从胶源植物上采集树脂并混以腺体

提到葡萄籽大家都不陌生，平时我们在吃葡萄时会经常吃到葡萄籽，其实适量食用葡萄籽对机体有很好的保养作用。人们发现葡萄籽中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，可以给机体补充所需营养，因此市面上有很多不同品牌的葡萄籽保健品。那哪个葡萄籽品牌好呢？今天我们就一起来了解一下。

胃肠功能紊乱起病多缓慢，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可

想要身体好，脾胃不能坏。但是长期的不健康饮食和生活节奏的不规律，正在一步步的摧毁我们的脾胃。   《黄帝内经》有说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”说的就是脾胃是人体的负责粮食的脏腑，也就是后勤部队。   所谓“兵马未动，粮草先行”，如果脾胃出问题了，身体就没了“粮草”，

葡萄籽具有丰富的抗衰老作用，因此平时很多朋友都喜欢食用葡萄籽来保养肌肤，葡萄籽的作用比较广泛，但是也具有一定的食用禁忌，平时我们在食用时要注意其注意事项，避免影响机体健康。今天我们就一起来了解一下葡萄籽的食用禁忌。 葡萄籽的作用比较丰富，适量食用对机体有很好的保健作用。

养生讲究药食同源，很多药材都具有滋养机体的作用，比如大家比较熟悉的西洋参和三七，西洋参又叫做清凉参，具有补气滋阴、清热解毒的作用。三七被人们称为金不换，是活血补血的良药，西洋参和三七具体具有哪些作用和功效呢？今天我们就一起来了解一下。 西洋参西洋参性凉，味甘、微苦，归心、

芦荟性寒、味苦，归肝、大肠经，具有清热解毒、润肠通便的作用。芦荟通便胶囊中含有丰富的芦荟提取物，具有广泛的养生价值，尤其是对于便秘的患者有一定的辅助治疗的作用，因此生活中很多便秘的患者都习惯食用芦荟通便胶囊。芦荟通便胶囊具体应该怎样食用呢？今天就让我们一起来了解一下。 芦

气虚是什么 气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。举例来说，在流感季节，同在一个办公室，有的人特别容易感冒，有的人却只是打上两个喷嚏，另外一部分人却可能丝毫不受影响，我们会说那些容易感冒的人体质太虚了，其实，这就是“气虚”，因此气虚体质

生活中有很多养生保健的小方法，比如大家都比较熟悉的药膳以及花茶等。西洋参和三七都是名贵的药材，其药用价值比较丰富，平时生活中我们也可以用西洋参和三七进行调理机体，西洋参和三七可以一起食用吗？其作用有哪些呢？今天我们就一起来了解一下。 西洋参味甘性凉，归心、肺、脾、肾经，具

深海鱼中含有丰富的营养物质，能够给机体补充丰富的营养，鱼油软胶囊中就萃取了里丰富的深海鱼体，营养价值比较丰富，适量使用能够具有健脑益智的作用，因此很多朋友都喜欢使用鱼油软胶囊。鱼油软胶囊具体哪里有销售呢？今天我们就一起来了解一下。 鱼油软胶囊是一款比较流行的保健食品，平时

生活中很多朋友都喜欢使用葡萄籽，尤其是热爱护肤的年轻女性，对葡萄籽更是青睐有加，葡萄籽中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，其营养作用比较广泛，因此葡萄籽深受人们的热爱。葡萄籽大概多少钱呢？今天我们就一起来了解一下。 市面上有很多品牌的葡萄籽，因其品牌不同，其价格

芦荟的作用比较丰富，芦荟里面含有丰富的芦荟保湿因子，能够起到美容养颜、补水保湿的作用，因此平时很多朋友都喜欢用芦荟进行美容，帮助调节肌肤状体。芦荟敷脸能够起到祛痘的作用吗？ 芦荟味苦，性寒，归肝、大肠经，居具有清热解毒、润肠通便的作用。芦荟的 作用比较广泛，平时我们会看到

三七为五加科人参属植物，与人参同科同属，起源于2500万年前第三纪古热带山区，有“金不换“、“南国神草”、“参中之王“等美称。   【性状】必主根呈类圆锥形或圆柱形，长1~6cm，直径1~4cm。表面灰色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起。体重，质坚

白天昏昏沉沉，晚上睡不安稳？肉肉软乎不爱动的虚胖儿，别人眼里的十级懒癌？安静，内向的文艺青年，讨厌一切嘈杂环境？【气虚体质】了解一下？   不什么是气虚？ 气虚是指人的元气、宗气、卫气不足，从而导致脏腑功能状态低下或衰弱，抗病能力下降的现象。气虚体质与“亚健康”的状态相似，

生活中很多朋友都喜欢食用鱼油软胶囊，鱼油软胶囊中含有丰富的三文鱼、沙丁鱼等深海鱼油提取物，营养价值比较丰富，市面上有不同的鱼油软胶囊，鱼油软胶囊的价格具体是多少呢？今天我们就一起来了解一下。 不同品牌的鱼油软胶囊其价格也具有一定的差异性，一般鱼油软胶囊的价格在六十到三百左

对于西洋参和三七，热爱养生的朋友都是大家不陌生，西洋参和三七都是名贵的药材，既可以作为药材使用也具有一定的保健作用，平时当我们机体免疫力下降时可以用西洋参进行煲汤，具有调养机体的作用。西洋参和三七具体具有哪些作用和功效呢？就让我们一起来了解一下吧。  西洋参是清凉参，其味

提到红枣大家首先想到的是红枣香甜的口感，很少朋友知道红枣还能够减肥，红枣的营养价值比较丰富，里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，能够给机体补充丰富的营养，是生活中比较常见的养生保健产品。今天我们就来讲一讲红枣的减肥方法。   红枣对减肥有一定的辅助作用，红枣里面含

芦荟是生活中比较常见的植物，里面含有丰富的维生素、氨基酸以及芦荟保湿因子，很多爱美的朋友都喜欢用芦荟进行护肤，芦荟还具有一定的养生功效，市面上有很多关于芦荟的养生保健食品，芦荟通便胶囊里面就含有丰富的芦荟提取物，是比较流行的芦荟保健食品，芦荟通便胶囊具体具有哪些好处呢？

葡萄籽里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，能够给机体补充丰富的营养，因此，生活中很多朋友都喜欢食用葡萄籽，其实葡萄籽也具有一定的食用禁忌，今天我们就一起来了解一下葡萄籽的食用禁忌。 葡萄籽是天然的抗氧化剂，其抗氧化能力比较丰富，葡萄籽的抗氧化能力是维生素C的2

俗话说“三七浑身都是宝”，到底有什么宝呢？ 1. 皂苷成分 皂苷是三七主要有效活性成分。 三七总皂苷：补血益气，促进造血；降血压，抗心肌缺血，抗脑缺血，抗心律失常；利胆，抗肝损伤。   1) 人参三醇苷 Rgl：抗血小板形成，抗血栓 2) 人参二醇皂苷：抗炎，镇痛