随着社会的不断发展和人们消费水平的逐渐提高，也就导致了现在的人们要承受更多的生活和工作的压力。很多人因为这些压力常常感到疲惫不堪，时间久了资深各种各样的疾病而影响到工作和学习。尤其是对于抗压能力较差的人群，就很容易自己的心情变得异常的焦虑、压抑甚至其他的更严重的负面情绪。因此对于

小儿口腔溃疡也称为口疮是生活中一种常见的口腔粘膜性疾病，在儿童中的发病率已经达到了10%左右。口腔溃疡是一种周期性口腔疾病，经常反复且大多可以自愈，但是有时也可以引起其他严重的并发症。如最常见的牙周病却会感染心血管系统，进而可能引起心血管疾病。当小儿患有牙周病时，牙周病产生的细菌

说到红枣大家都不陌生，每年一到红枣成熟的季节，街头巷尾就会出现它的身影，新鲜的红枣汁水充沛，可以当水果食用。当红枣晒干后又属于滋补食材,可以用来煲粥煮汤泡茶。红枣不仅具有巨大的食用价值还具有一定的药用价值。今天就让我们一起了解一下红枣茶的具体功效和作用。 红枣茶的做法比较

颈椎病是我们生活中最为常见的一种病症，上到耄耋老人，下到青少年都有可能被此病所困扰。所以在生活中我们就应该及时的预防，在患病之后也应该及时诊治。在颈椎病的治疗当中，我们不应该只注意到药物治疗，也应该注重食疗，清楚颈椎病的饮食禁忌。在患者治疗过程中需要忌口，一面在服用一些禁忌食物之

现在的社会竞争是非常激烈的，无论是处于上学阶段的学生还是进入社会的成人，都会因繁重的学习或忙碌的工作产生极大的压力，从而导致身心疲惫，严重影响了工作和学习的效率。要知道长期处于身心疲惫的状态，就很容易使我们自身免疫力下降，从而引起各种疾病的出现。那么我们身体疲惫时该怎么办呢？接下

近年来，生活工作方式的改变以及互联网的普及，互联网科技一步步渗透着我们的生活，为我们的生活提供无限便利的同时也潜无声息的改变着我们的习惯。“低头族”、“长期久坐”等等都在危害着我们的颈椎和身体健康。颈椎病就是颈椎骨头以及相关结构出现老化突出症，而现在我们颈椎病的发病率正在一年年增

芦荟具有很高的营养价值，不仅可以当作美容品给肌肤补水护肤，还可以成为食品出现在餐桌上。芦荟里面含有丰富的营养物质，具有丰富的养生价值，中医认为芦荟味偏苦，性干，主要入的是肺经、大肠经。具有泻下通便，解毒化瘀的功效。随着社会的发展芦荟被广泛的运用在了个个方面，比如：养生保健方面、美

我们知道钙是我们人体中较为重要的物质，它是我们骨骼和我们自身牙齿和身体硬组织的主要成分，我们身体的骨头和牙齿的坚硬程度和寿命都是和它息息相关的可见它对我们身体的重要性，那么如何我们身体如果缺少这种物质对我们的身体会造成什么影响呢？下面小编就来给大家来讲讲。 1. 皮肤衰老

身体的疲劳相信每个人都有经历，因为在我们生活中总会遇到各种事情，导致我们身体疲劳。那么大家知道如何身体缓解疲劳吗？跟着小编的步伐往下看吧。 如何缓解疲劳 1.进食要规律 进食规律化，可是身体的功能一直处于正常状态，尤其是新陈代谢。要知道我们吃饭的时间分为早、中、晚不是

提起哮喘大家都不陌生了吧，一般是中老年人会在秋冬季节得的疾病。哮喘又名支气管哮喘，顾名思义与气管有着密不可分的关系。哮喘是一种是由多种细胞包括气道的炎性细胞和结构细胞及细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾病。正是因为炎症性疾病，所以哮喘患者对各种激发因子有着很高的气道反应性。生活中

提到石榴，大家首先想到的就是它的果肉，石榴的果肉酸甜可口，营养丰富，深受大家的喜爱。其实石榴的果皮也可以食用。石榴皮属于常见的中药材之一，具有一定的药用价值。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，中医认为石榴皮具有涩肠止泻、收敛、止血的作用。因此石榴皮作为中药材是可以食用的。那石榴皮具

冬虫夏草为麦角菌克虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，是虫菌复合体。冬虫夏草属于天然的滋补品，一般产于四川、青海、西藏、云南等地，具有很高的药用价值以及养生功效。其味甘性温，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有止咳化痰、补肾润肺、滋养肝脏的作用。今

很多时候，我们身体在微妙的变化着，我们浑然不知，例如我们身体缺乏了某些维生素，这对自身也是很造成影响的，缺常常被我们忽略，接下来我们一起来了解下身体缺乏维生素C的症状。 缺乏维生素C的症状 1. 轻度缺乏会出现的症状：嘴唇干裂爆皮，牙龈出血，食欲不振，没有精神，免疫力下

洋槐蜂蜜主要是蜜蜂采集洋槐花上的花粉进行酿造而成的蜂蜜。洋槐蜂蜜色泽清淡透明、味道清香甘甜，是一种极富营养的蜂蜜。洋槐蜂蜜里面含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、酶类以及矿物质等营养成分，具有很强的养生价值，属于天然的滋补品。洋槐蜂蜜具有以下几个方面的养生功效和作用。 养槐蜂

冬虫夏草是天然的滋补品，同时也属于名贵的中药材。冬虫夏草味甘性温，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有补气养肝，补肺益肾的作用。冬虫夏草对其生长的环境比较苛刻，大多生长在海拔3500米-5000米的雪山草甸上。冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，是寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体

哮喘？哮喘是什么疾病那？哮喘其实是一种呼吸道疾病，但医学上又称为咳嗽变异性哮喘，哮喘是一种很难完全根治的疾病，因为哮喘它的复发率很高，哮喘患者要在日常生活中一定要避免花粉、接触灰尘、动物毛发等，也要注意预防感冒，一旦感冒就会加重哮喘现象。那么哮喘又是由于什么原因引起的那？ 上面

说到石榴大家都非常熟悉。石榴的果实甘甜可口，营养丰富，果肉里面含有丰富是维生素c、B族维生素、氨基、钙等矿物质，既能够给身体补充所需的营养物质，又具有美容养颜的作用。石榴不仅果肉具有丰富的营养价值，石榴的果皮也具有很强的药用功效。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，中医认为石榴的果皮

石榴营养丰富，含有丰富的维生素c以及有机酸和矿物质，味道酸甜可口，不仅可以作为水果食用，其皮还具有一定的药用价值。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经，中医认为石榴皮涩肠止泻、收敛止血、驱虫的的作用。用石榴皮泡水喝有一定的中医疗效，石榴皮煮水喝的方法也比较简单。1、首先把新鲜的石榴果肉

蜂蜜是天然的滋补品，味道香甜可口，深受人们的喜爱。蜂蜜的作用广泛，不仅具有一定的养身功效还具有一定的药用价值，蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经。中医认为蜂蜜具有补中益气、润肠通便的作用。那蜂蜜具体有哪些食用方法核功效呢，今天我们就来总结一下蜂蜜的吃法，以及其养生功效。 一、单独食

芦荟苦，寒。归肝、胃、大肠经。中医认为芦荟具有清热解毒、润肠通便、消炎消肿的作用。芦荟含有丰富的氨基酸、维生素、多糖、以及酶类等营养物质，不仅具有一定的养生价值还具有一定的医药价值。芦荟的使用方式比较多，我们可以用新鲜的芦荟去皮，做成面膜用于皮肤的保养。也可以把芦荟作为养身饮品，