芦荟软胶囊中含有丰富发的芦荟提取物，是我们比较常见的养生保健食品，平时当我们便秘时都喜欢食用芦荟胶囊帮助通便，一般芦荟胶囊吃多久可以排便呢？今天就让我们一起来了解一下。

《脾胃论·脾胃胜衰论》中云:"百病皆由脾胃衰而生也。"脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃强则气血足，因此滋养脾胃对于我们养生健体起着重要的作用。

女性更年期期间体内的雌激素会快速下降，这时候我们就容易出现情绪烦躁、精神不佳、失眠多梦等症状，如何平稳的度过更年期呢？我们需要注意以下3个方面

蜂胶是天然的营养品，里面含有丰富的黄酮类活性物，以及氨基酸等营养元素，是我们比较熟悉的养生食品，适量食用可以起到养生保健的作用。生活中很多朋友都喜欢食用蜂胶，食用蜂胶时我们需要注意哪些禁忌呢？什么人不能食用蜂胶呢？让我们一起来简单的了解一下，方便大家更好的食用蜂胶

平时生活中很多朋友都比较注重食疗，健康营养的饮食习惯不仅能够增强身体免疫力，还可以起到温补养生的作用。现在人们生活都比较忙碌，往往不注意饮食，习惯暴饮暴食或不规律饮食，长期如此就容易使脾胃虚弱，影响身体健康。下面小编就给大家介绍10个滋养脾胃，养生暖胃的食疗方法。

春天气温回暖，百花盛开，是一个外出游玩的好季节，很多朋友都喜欢外出旅游，但是很多朋友却往往容易出现打喷嚏等过敏症状，从而影响游玩了的心。今天给大家介绍5个预防花粉过敏的好方法，帮助大家轻松预防花粉过敏，愉快出游！

蜂胶胶囊中萃取了丰富的蜂胶有效物，比较适合我们日常食用。尤其是比较适合免疫力低下的亚健康患者食用，可以起到养生保健的作用。

维尔健维生素C咀嚼片是我们比较熟悉的维C产品，其养生价值比较广泛，因此深受人们的喜爱，维尔健维生素C咀嚼片的作用有哪些呢？就让我们一起来了解以一下吧

维生素D可以促进身体中钙、磷的吸收，具有促进骨骼生长，增强免疫力的作用，平时我们在补充维生素D时，需要注意什么呢？就让我们一起来了解一下吧

换季温差较大，一不小心就容易出现感冒，尤其是对于免疫力较弱的中老年朋友来说，换季对身体来说是一个不小的挑战，换季不用担心，注意这三点，让我们不再为换季感冒发愁！