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00019 夏天到了,爱吃凉的朋友要注意,别让冷饮毁了你的脾胃!
老中医道出中医和西医的区别
“艾特世界上最可爱的憨憨来看这童话般的世界”.1
《黄帝内经》明师百讲第3章 第2讲——养生的最高境界 (2)
黑枸杞玫瑰花茶黑枸杞滋补肝肾、玫瑰安神、红枣补血,一天一杯、素颜出门也很自信 喝出好气色
一个刑警的手枪丢失,你知道意味着什么吗 狂飙 张译
00021 不知自己怎么了,渐渐喜欢了孤独,习惯了一个人在哪里静静发呆,就算别人说1+1=8我也不想
00001 七秒钟,带你看潮起潮落历经千年洪水不倒,堪称世界奇迹的长江观音阁
进入夏季,冷饮冰镇西瓜、啤酒烧烤轮番上阵,很多人慢慢出现:晨起身体沉重、饭后腹胀嗳气、大便粘腻冲不干净、食欲差、手脚冰凉、拉肚子腹泻等。这些症状不是简单的“夏季胃口差、肠胃不好”,而是暑湿困脾、寒凉伤阳——你的脾胃正在被悄悄透支。
天气渐热,你是否经常出现下面的小毛病呢
站在中医的角度来讲,“湿”是六淫邪气之一,现在的湿分为外湿和外湿,外界带明显潮湿的环境因素,如雨季、久居水畔,属于外湿;而因为生活习惯如饮食不当或者脾虚运化无力导致的水液代谢失常,属于内湿气。
很多人遇到这样的困境,明明自己不胖吃的也很少,但是一吃肚子就鼓起来了,像气球一样,这到底是怎么回事呢?
夏季既是祛湿的黄金期,又是加重湿气的高发期。从季节上看,夏末秋初和梅雨季节是湿气的主场;从地域上看,华南、西南等地气候温暖潮湿,是湿证的高发区。
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